第5章 训练速度不稳定-《赛马娘：从被撞飞十米开始》

　　��Ȼ��ûǩ��Э�飬���������Ѿ��Ŀڣ������б��ĸ߸�һ���ļ�����¼����������ᵽ�����ϡ�

　　���ǰ�����������ж���������æ�ṩ�ġ�

　　������ѧ԰��ͬ������ɭѧ԰��ѧ���᳤Ȩ���ܴ󣬲���ͨ��У��������³����ܴ���ѧ԰ȫȨ������������

　　�����оͰ�����ѧ԰�����Ĵ���Ȩ����Щ�������кܶ඼�����Ӵ������ġ�

　　����������ֻ�Ǹ����ˣ���ʱ��ûȨ�����ģ��������˶����������׿Ͼ�û�����ˡ�

　　���������ˣ�С������

　　����֮��ֱת�����˿����������������ָָ�ذ塣

　　�����š���ȥ���㵹��ˮ����

　　��ŶŶ���õġ��������鷳�ˣ�ѵ��Ա���᳤���Һ��˲��ٷ������ϣ��һ����ʡ���

　　����������������Թ����𣿡�

　　����û�С�����

　　��������ҡҡͷ��ת����ܡ�

　　����Ҳ���᳤˵�ˣ��������⼸���������չ�ѵ��Ա��ѵ��Ա��ʲô��Ҫ���ܷԸ��ͺã���

　　��ûʲô�Ը���������ͺá���

　　�ͳ��ֻ���������ѯ�ʵ������Ұ��㶩��������

　　��ѵ��Աһֱ�������𣿡�

　　�������������£����Ծ�ɨ���𷿼䡣

　　���س��˼�˫Ь��ûʲô���������������Ķ�����ܶ࣬���������ѵ��Ա��ص��鼮��¼��������кܶ���д�ĸ�ֽ���ļ����輸�ϻ��бʼDZ����ԡ�

　　������Ȼ�࣬������ɳ���ϰ��˺ܶ�̯�����飬�����ط��ڵĶ������룬��û��ʲô���һ���������ŵĵط���

　　��Ҫ˵�Ļ���������Ͱ�ѵú��������ų�һ�ŵĸ�ֽ������ӡ�š���ɫС�ݡ�������������װ�С�

　　���Լ���̫�鷳�ˣ�����ѧ԰��ȥ�������мҲ������úܺóԣ��Ͳ�Ҳ�ܿ죬ϰ���ˡ���

　　���ֻ�����ɳ���ϣ�������������ȥ������ķ��𱱲����Է��µ����ϡ�

　　���㲻ϲ�������Ļ������û�취����Է��ˡ���

　　����������û��ϵ�ġ���

　　���������������֣�����ͳ��ֻ���

　　�����������������ˣ�ѵ��Ա˵��Ӧ���ǡ���ɫС�ݡ���Ҳ����ɣ�

　　����Ҳ���ȷʵ��ѧ԰����ܺ���Ŷ����Ҳ���ʳ�óԷ��Ļ���һ�㶼��ȥ���

　　�����ˣ���ҵ껹�Ǽ�λǰ�����ģ���֪��ѵ��Ա��û�м������ǡ���������

　　�����ֻ��Ϸ��ҳ���������һת�ۼ���������˲輸�ϵĵ��ԣ��ִ��˿�����ĵ��Ӿ���¼���ӳ�����������Ժ���������

　　��ѵ��Ա�������ǡ�������

　　����������������һЩ������˳��Ա�һ��������ݡ���

　　��ѡ��һ��¼����������ӳ��������������ɳ������һ���ļ����ڵ����ԣ���ڽ��͵���

　　�����ѵ��û��¼���������ַ�ʽ���˽�һ�������

　　�������������Ķ��Ƕ��λ¼�����ϻ��������ط������ң�ÿ�����������ߵ�����Ҳ�Ƕ��еġ�

　　������Щ�Աȸ����������������������ȵ�ǩ����Լ�󣬿϶���Ҫ���ۿ�������ܲ��������

　　˵���䣬���������⵽�������Ե�ע���������������˲����ŵı����ϣ����ɵð�����ͷ��

　　���ܶ���������˵��һ�ֱ��ܣ�Ҳ��һ��������

　　������������ͬ���ı�����������������֮����������

　　�������ϼ��DZ߽Ӵ������������ǣ��ܶ�Ա����������ر����ԣ����벻�����DZ�������������һ���������ͻ���ôרע��

　　����������������������ھ�����ʶ���Ѿ����źܳ�ɫ�ĵ��ӡ�

　　���ڲ��ŵ��DZ���ǰ�IJɷã���Щ������Ӱ�첻�����ǰ���֮�࣬�����������۱�����������������ֻ��������Լ�����ɳ���ϵ��ֻ��������������������

　　֮��������¼��͸������ݣ��ڵ������������������

　　���ڱ�����˵����ֱ�۵����ݱ����ٶȣ�����Ҫ���г�բ�ٶȡ�Ѳ���ٶȡ��������ٶ������֡�

　　��բ�ٶȼ�բ�ſ����������ﷴӦ��ʱ�䣬������˵���޷�Ӧʱ��0.1�룬ƽ����ʱ��0.25�롣

　　��֮��IJ�𾭳��������̵�λ�����ᣬһ���̶��ϻ�Ӱ��������õ�ս����

　　Ѳ���ٶȳ���ʱ�����һ��ָ�������ᵽ����֮����ٶȡ�

　　�󲿷ֱ�������һ�ٶȶ���15��17��ÿ��֮�䣬��������Ҫ�����̡�������ˮƽ������״�������ء�

　　�������ٶ�Ҳ���Խ�������ٶȣ����������600�׾�ʤ��

　　��һ���������̡�ս�������������������200�׵ĸ������ٶ�Ҳ�ᷢ����Ӧ�仯��

　　��¼����չ�ֳ����ٶ�������ȣ����������ڵ����ϵļ�¼�������ɫ�������Ƿ�ֵ����ƽ������Ҫ�Ͳ��١�

　　���������沢�����⣬��Ϊǰ�߶�����ʽ���������ݣ����߽�����ѵ����������δ������ѵ�����ݡ�

　　������ע����Ҫ�Dz��������Ҳ����ͬ�����ݵķ��

　　����ԽС��������������Խ�ȶ�����֮������������Խ���ȶ���

　　�����������ʮ���Σ����ۺ����ԣ����������ֽ׶ε�ѵ�����ݷ���ܴ�����ζ�������ٶȲ����ȶ���

　　���������Ȼ�����������ƿ�ˮƽ�����ͣ����϶�ԶԶ������

　　�ٶ�ֻ�DZ��������ƿؽ���ԭ��֮һ������ԭ��������������������֬���ȡ���̬����������ϰ�ߵȣ�ÿһ������Ӱ��ѵ������ʽ�����еı��֡�

　　�ֻ���һЩ�㷨�����ݣ�������ܿ����˸�����ˮƽ֮��IJ²⡣

　　��С������֮ǰ��ר��ѵ��������ר�õġ�Ϯ�����𣿡�

　　�����ͣ����ͣ��ӡ���������

　　�����濪��ѯ��ʱ���������������²����Ŀ���¼�񣬻���Ϊ��ߵ�����������ľ����·������ֳ�������

　　��Ϯ������������������ѧ��������������

　　��Щ��Ȼ�ģ�������ͷ������֮ǰ��û�е���ѵ��Ա�������ǰ��Ҳû�н̹�������

　　�������˼������

　　֮ǰ����Щӡ�󣬸ո�Ҳ���������ϣ��������Գ�����һ������壬������������������������

　　������û��̫����ɫ�ģ�����һ��û�����ر�������Ҳ��������

　　��ѵ��Ա�����û������Ϯ���Ļ����ҽ������ı���������

　　�����ˣ�һ������������˱������ԵĻ������ͬʱ��������ֻ�Ҳ����������

　　������

　　����

　　�ȶ���СĿ�꣬����1���ס��skjvvx����;��ֻ����Ķ���ַ��skjvvx