第31章 他怎么在跑步？-《我缔造了超凡时代》

　　��Ԫ�ܲ����ٶȲ�����죬���ٱ���ƽʱ�˶�ʱҪ���˲��١�

　　ǰ��ʮ����Ҫ��һ�㣬��ŲŻ���20����ӡ�

　　�Ⱥ����Խ��Խ�������ǵ�ʱ���ٶ�Ҳ�𽥿�ʼ�Ż�������

　　�����������һ����Сʱ���ҵ�ʱ��͵���������

　　һ����������ʮ�������;Ҳû����Ϣ��

　　��Ҫ�Ǻ����ٶȷ�������֮������Ļָ��ٶ��ǿ��Ը������ĵġ�

　　����������ȫ��·��֮��û�ио���̫�ۡ�

　　��������֮���������Ϳ�ʼ��ô�����������ȻҲ�Ͳ����ټ����ܲ���

　　��Ԫһ·�ߵ����֣���ʱʱ���Ѿ�������9��롣

　　�����磬�ҵ��ˡ���

　　վ���ſڷ���һ����Ϣ�������ӹ��󸶺쿵����������ǰ��

　　��ʱ����ոպã����ȴ����ȥ��һ�£����ϾͿ�ʼ�佱����

　　�����ˣ���׼��һ�£��������Ҫ��ȥ�򵥷���һ�¸��ԡ���

　　��Ԫһ㶣������ǰɿ��磬��֮ǰ��û˵�����£���ôͻȻ������һ�����ԣ��Ҳ�ȥ����

　　��С����������û��ô��̨����������ο���Ҫ����ô�ྯ����ǰ�������ⲻ������

　　��Ŷ����ȥҲ�У���Ľ������Ҳû���ˡ������쿵���ʼ�һ������ν��

　　��������

　　��Ԫ��������һ�����������ȣ��ҸովͿ�����Ц������ô�͵����ˣ����ֳ��ϣ���ô���ܲ�ȥ�أ���

　　û�취�����������²��ò���ͷ��Ϊ���Ƕ�ʮ�򽱽�

　　��˵���ԣ�̨�µ��˶���һ��Ҳû���⡣

　　�߽��ȴ���ʱ���ֿ�����һ�������ˡ�

　　�ž����Լ�����������������졣

　　���ף��Ŷӣ�������ôҲ���⣿��

　　�Ŷ�վ������������Ԫ����һ���к���Ц�ſ��ڽ��͡�

　　����Ҳ������ĸ���ץ���ﷸҲ��������һ�ݹ��͡���

　　�Դ�������Ԫ�����ʣ��Ա���λ�����ɫʼ���е㲻��Ȼ��

　　�Ͼ��������Դ���Ԫ��̬���㲻�Ϻã������Ϊ�Ǽ���Ҳ����һ���飬����е㲻����˼��

　　��û�У�ץ���ﷸ�����Ǿ����ְ������ô�������ҵĸ�����˵��Ҳ�������ҵ�æ����

　　����λ�Ŷӳ����������������ԪҲͬ��˵��������������������̧���ʵ�����ҵ��������Ҫ�ġ�

　　��������Ҳ����һ��л

　　�������ٵ�ŤŤ��������λͬ�µ�����Ϊ��Ȼ��

　　��λ���һ����֪���ղμӹ���û��ã��ܶ������϶�Ĩ�������ӣ�Ϊ��Ҳ��Ϊ���ɡ�

　　���ҵ�ʱ��λ����Ҳ��û����ʲô���ֵ����飬��Ԫ����������Ϊ���С�¾�������������������λ�����ر�����˼��

　　���������������һ���죬û��ø��쿵�͹��������˹�ȥ��

　　�������̲��͵������ݵ����ơ�

　　���Ǹ����쵼������Ȼ����DZ�������ֵ�������̨�������ԡ�

　　��������û��׼������ԪҲֻ�ܰ������������ӵľ��飬Ӳ��ͷƤ�������ԡ�

　　������������ܹ�վ������Ҿ���ץ���ﷸ��Ӧ��ֻ�Ǿ�������飬��Ӧ�þ�����������˶�Ҫ��ᰲȫ���׳��Լ���һ����������ݱ��ò�����������һ���ˣ���������Ϊ�˸���Ŭ��ûһ���ˡ�

　　��������˵��һ��ѣ����Լ�����֪��˵��ʲô������Ҳû�г�ʲô�۶��ӡ�

　　�����԰������Ӳ�����û�뵽�������ô�ߡ������������̽���֮�󣬸��쿵Ҳ�Ǵ�Ȥ����һ�¡�

　　��һ��ȥ����˵˵���⽱��ʲôʱ���ˡ���

　　���㿴�㣬˵��˵�ž�ԭ�α�¶�����ۿ���ԪҪ���ۣ�����æ���䣬������ģ����������ܵ��ˡ���

　　���Ǹ���ã���ô������һ��Ը�������

　　�����²��У��ٽ���ף����ʱ���ر�æ���ȵ�����ʱ���������ٺú��д��㡣��

　　�⻰ȷʵû����ÿ����ص�ʱ�򣬾�������������æ�ġ�

　　��״����ԪҲû����ǿ�����У������п��������ٺúþ۾ۣ���˵�㾭����ôæ����Ů���Ѳ��������𣿡�

　　��ٻٻ�޲��ñ��һ�æ���������������������Ĵ�������ָ��������

　　����������ȥ����������׼��ɶʱ����ܽ�鰡�����Ѿ��������ˣ����������š���

　　������˳����Ȼ�ɣ������쿵̾��һ������û�м���������⣬�����ˣ���˵�����������Ҫȥֵ���ˣ����Լ��߰ɣ��ҿ�ûʱ�����㡣��

　　���У��Ǿ��������������ˡ���

　　����һ���к�����ԪҲ��û�ڶ�˵��

　　ֻ�ǿ������ӣ����˶��ڻ�����Ȼ��ʲô���磬���쿵��˵��һ������Ҳ���ö��ʡ�

　　���ַ��գ���������᲻����

　　����ʱ�򲻵ò�˵�����ǵ����á�

　　����ʱ��Ԫ������ͬ��׼�������ϵ��Ŷӳ����ˡ�

　　����Ԫ���������𣿡�

　　���԰����Ŷ�����Ҳû�����𣿡�

　　���ţ����ǿ��˳�������һ���ȥ�ɣ���

　　����ԪҲ��Ҫ�����ϣ��Ŷ�Ҳ����˳�����������������Ҳ���������ˡ�

　　�������ˣ����Լ���ȥ���С���

　　��û�£����������������ͬ·�������ڼ�򳵿ɲ����ˡ���

　　���治�ã��Ŷ����Ǻ��������ˡ���

　　�������ǿ��ף������������ܲ���ȥ��һ�����������IJ����󣬶���Ҳ��������

　　�ܲ��ص��Һ�պ��ٳԸ���������ȥץ�㡣

　　ԭ�ƻ�������׼���ڽ��Ǵ�һ�죬�ɸ��쿵̫æ�����Ծ͸ı��˼ƻ���

　　�ٴ�����л�����Ŷ����˵�����֮����Ԫ��̤���˻ؼҵ�·��

　　������һ·С�ܣ�ֱ����������֮���ٶȲ��𽥿�ʼ�ӿ�������

　　������Ԫ��ʧ�ı�Ӱ���Ŷӳ�����ת���ϳ���̤�ϻؼҵ�·��

　　���Ŷӣ���ô�����С����ô���������˶��ܾ������㻹�������롣��

　　�ڳ�����ٺ����ѯ�ʡ�

　　����С���е㲻һ�������Ҹо��������صģ�������һ���б��µ��ˡ���

　　������ɣ��Dz�����һ����ͨ�����ѵ�����˵֮ǰ���£���Ȼ��û���ۼ�������Ӧ��û��ôа���ɣ���

　　�Ŷ�ֻ��Ц��Цû�з�������Щ����ֻ�����ۼ�����֪���ж಻��˼�顣

　　������·���ر�£�����ͣͣ���˺þòų��˶³���Χ��

　　�������������ϵĵ�·�ͺ��߶��ˣ������ٶ�Ҳ�𽥼ӿ졣

　　����һ·��˵˵ЦЦ��ż��Ҳ��̸�������Ԫ�Ļ��⡣

　　ͻȻ����һλ���ڳ��̵ľ���ָ��ǰ�治Զ������ȷ���Ŀ����ʵ���

　　�����ǿ���ǰ�����˺�����Ԫ������ô���ܲ�����

　　������

　　����

　　�ȶ���СĿ�꣬����1���ס��skjvvx����;��ֻ����Ķ���ַ��skjvvx