这时候，几只猴子又出现了，抬着一锅刚煮好的粥，还配了点咸菜，早餐就这么安排上了。
几个人边吃边看猴子来回跑动，忍不住议论。
“这猴子也太机灵了吧？比我家里那小孩还懂事。”
“你看那锅粥，四只猴子一块抬，一步没晃，一滴没洒，不亲眼见谁能信啊？”
“那边那只乌鸦也有意思，我前脚扔了个果子，它后脚冲我点头，跟人似的。”
早饭吃完，封晓力又带着大家活动筋骨，准备进入正题。
他站前头一喊：“今天咱们一口气先来三遍！谁也不准喝水，练完再说！都给我打起精神，别掉链子！”
昨天做了十八遍，今天任务量一样，得在下午三点前全部完成。
随着动作展开，关节噼里啪啦响个不停，疼得人直咧嘴。
可没人喊停，一个个咬着牙硬撑，做完三遍才喘口气。
就这样一遍接一遍地熬，靠着一股狠劲儿，终于在下午三点前，全员把任务清空了。
此时，阮晨光正窝在老宅堂屋的藤椅上，翘着二郎腿，一边抿着茶，一边翻着本边角都磨破的旧书。
书页一翻，哗啦作响，他看得兴起，还冷不丁站起来，胳膊腿比划两下，像是在试某个招式的顺不顺畅。
三天一晃就过去了，他拍拍衣裳，踱步进了院子，想瞧瞧那几个兵练得咋样了。
刚踏进院门，就瞅见五个战士正吭哧吭哧地练得起劲，汗水哗哗往下淌，动作却没一个敢松。
一看阮晨光来了，几人立马收势，一路小跑冲过来，站得笔直，抬手敬礼，脸上的汗珠还在滴，眼神却齐刷刷盯着他，等他开口。
阮晨光目光扫过五个人，心里咯噔一下——不对劲，这几人身上的气息，跟三天前完全不一样了。
那股子从骨子里透出来的劲儿，明显涨了。
他暗自乐了：行啊，真成了！他琢磨出来的那套呼吸节奏和动作组合，居然真能撬动“气血”这种天生的东西。
按理说，气血是娘胎里带的，想改？难如登天。
可现在这几个兵，硬是靠三天的死磕，把体内的气提了一截。
虽然还不算猛，但架不住这才几天？要是练上一个月，怕是能翻个个儿。
他点点头，开口道：“说说，各自啥感觉？别怕啰嗦，好也罢坏也罢，全给我倒出来。”
封晓力第一个接话，嗓门亮得像打雷：“将军！头两天练完，浑身跟散了架似的，走路都打晃。
但这几天撑过来，酸胀退了，现在脑子清亮，腿脚也利索，跟换了身筋骨似的！”
梁子勇紧跟着嚷：“我跟你差不多，精神头足足的！还有个怪事——以前跳起来摸篮筐，得蹦老高，现在轻轻一跃，手就碰着了！我差点以为自己能飞！”
“我也挺来劲的……”
“身上轻松多了，没以前那么疲了……”
一个个轮流说着，话里话外都是一个意思：爽！
阮晨光听完，嘴角一扬：“看来这套练法没白费功夫。
只要坚持，一个个都能脱胎换骨。”
五个战士一听，脸都亮了。
说实话，一开始他们真不信这套“喘气 比划”的玩意儿能管用。
可眼下效果摆在面前，谁能不激动？
“难不成，小说里写的‘内功’真有？咱们练的，就是那种传说中的绝学？”
“原来人真能靠练变强？这也太邪乎了！这阮将军，怕不是啥隐世高人吧？”
“照这势头练下去，以后得多猛？扛个三百斤是不是都不带喘的？”
“我以后回部队，非得把教官摁地上揍一顿不可！全队第一，必须是我！”
几个人眼睛放光，脑子里已经开始演自己一挑十、威震全军的戏码了。
阮晨光抬手一压，打断了他们的畅想：“院里有台测力器，以后每天开练前，都去试一把。
我敢打包票，你们一天比一天有劲。”
这话一出，几人眼睛都瞪圆了，心里立马盘算起来：明天就开始，天天测！
封晓力“啪”地又敬了个礼，语气郑重：“将军，咱三天来，每天干了三十六遍。
接下来咋整？请指示！”
阮晨光眯眼想了想，慢悠悠道：“既然有效，就继续。
你们身子也适应了，加量——从今天起，每天四十九遍。”
“四十九？！”
五个人脸当场绿了。
三十六遍已经是极限拉扯，再往上？这不是人干的事！
可军令如山，没人敢吭声，全咬牙吼出一句：“明白！从今天起，四十九遍！”
当天晚上，五个人跟榨干了似的，拼到夜里十一点才把动作凑够。
累得连衣服都没力气脱，澡也不洗了，直接一头栽倒床上，动都懒得动。
第二天，封晓力一睁眼，感觉全身骨头被拆了重装，每根筋都在抗议。
他龇牙咧嘴地撑起身子，心里骂娘，可还是硬扛着爬了起来。
“都给我醒！别躺着装死！付天涛、冯江文、韦宏俊、梁子勇——十分钟内洗漱完，前院集合！上山炼气去！”
他吼得山响。
屋里的几人一听，哀嚎一片，但没人敢赖床。
一个个咬着牙，哼哼唧唧地爬起来，刷牙像打架，洗脸像抹灰，五分钟后，灰头土脸站成一排，在封晓力带领下往山上冲。
炼完气回来，啃完早饭，又一头扎进动作里，练得汗如雨下，直到晚上十一点多才收工。
日子一天天过去，五个人渐渐被磨成了机器——睁眼就练，吃饭像打仗，上厕所都得掐着时间跑。
十天一过，那股子要命的酸痛终于退了，身体也慢慢跟上了节奏。
到了第十一天，封晓力收完功，目光落在院角那台测力器上，心里猛地一动。
这些天光顾着练，都没顾上看看成果到底咋样。
他大声道：“兄弟们，咱测一测！看看这十几天，是不是白挨了罪！”
其他人一听，立马围了过来。
“我也测！我都快忘了自己几斤几两了！”
“可不是嘛，练得连爹妈都不认得自己了，总得知道值不值吧！”
几个人边吃边看猴子来回跑动，忍不住议论。
“这猴子也太机灵了吧？比我家里那小孩还懂事。”
“你看那锅粥，四只猴子一块抬，一步没晃，一滴没洒，不亲眼见谁能信啊？”
“那边那只乌鸦也有意思，我前脚扔了个果子，它后脚冲我点头，跟人似的。”
早饭吃完，封晓力又带着大家活动筋骨，准备进入正题。
他站前头一喊：“今天咱们一口气先来三遍！谁也不准喝水，练完再说！都给我打起精神，别掉链子！”
昨天做了十八遍，今天任务量一样，得在下午三点前全部完成。
随着动作展开，关节噼里啪啦响个不停，疼得人直咧嘴。
可没人喊停，一个个咬着牙硬撑，做完三遍才喘口气。
就这样一遍接一遍地熬，靠着一股狠劲儿，终于在下午三点前，全员把任务清空了。
此时，阮晨光正窝在老宅堂屋的藤椅上，翘着二郎腿，一边抿着茶，一边翻着本边角都磨破的旧书。
书页一翻，哗啦作响，他看得兴起，还冷不丁站起来，胳膊腿比划两下，像是在试某个招式的顺不顺畅。
三天一晃就过去了，他拍拍衣裳，踱步进了院子，想瞧瞧那几个兵练得咋样了。
刚踏进院门，就瞅见五个战士正吭哧吭哧地练得起劲，汗水哗哗往下淌，动作却没一个敢松。
一看阮晨光来了，几人立马收势，一路小跑冲过来，站得笔直，抬手敬礼，脸上的汗珠还在滴，眼神却齐刷刷盯着他，等他开口。
阮晨光目光扫过五个人，心里咯噔一下——不对劲，这几人身上的气息，跟三天前完全不一样了。
那股子从骨子里透出来的劲儿，明显涨了。
他暗自乐了：行啊，真成了！他琢磨出来的那套呼吸节奏和动作组合，居然真能撬动“气血”这种天生的东西。
按理说，气血是娘胎里带的，想改？难如登天。
可现在这几个兵，硬是靠三天的死磕，把体内的气提了一截。
虽然还不算猛，但架不住这才几天？要是练上一个月，怕是能翻个个儿。
他点点头，开口道：“说说，各自啥感觉？别怕啰嗦，好也罢坏也罢，全给我倒出来。”
封晓力第一个接话，嗓门亮得像打雷：“将军！头两天练完，浑身跟散了架似的，走路都打晃。
但这几天撑过来，酸胀退了，现在脑子清亮，腿脚也利索，跟换了身筋骨似的！”
梁子勇紧跟着嚷：“我跟你差不多，精神头足足的！还有个怪事——以前跳起来摸篮筐，得蹦老高，现在轻轻一跃，手就碰着了！我差点以为自己能飞！”
“我也挺来劲的……”
“身上轻松多了，没以前那么疲了……”
一个个轮流说着，话里话外都是一个意思：爽！
阮晨光听完，嘴角一扬：“看来这套练法没白费功夫。
只要坚持，一个个都能脱胎换骨。”
五个战士一听，脸都亮了。
说实话，一开始他们真不信这套“喘气 比划”的玩意儿能管用。
可眼下效果摆在面前，谁能不激动？
“难不成，小说里写的‘内功’真有？咱们练的，就是那种传说中的绝学？”
“原来人真能靠练变强？这也太邪乎了！这阮将军，怕不是啥隐世高人吧？”
“照这势头练下去，以后得多猛？扛个三百斤是不是都不带喘的？”
“我以后回部队，非得把教官摁地上揍一顿不可！全队第一，必须是我！”
几个人眼睛放光，脑子里已经开始演自己一挑十、威震全军的戏码了。
阮晨光抬手一压，打断了他们的畅想：“院里有台测力器，以后每天开练前，都去试一把。
我敢打包票，你们一天比一天有劲。”
这话一出，几人眼睛都瞪圆了，心里立马盘算起来：明天就开始，天天测！
封晓力“啪”地又敬了个礼，语气郑重：“将军，咱三天来，每天干了三十六遍。
接下来咋整？请指示！”
阮晨光眯眼想了想，慢悠悠道：“既然有效，就继续。
你们身子也适应了，加量——从今天起，每天四十九遍。”
“四十九？！”
五个人脸当场绿了。
三十六遍已经是极限拉扯，再往上？这不是人干的事！
可军令如山，没人敢吭声，全咬牙吼出一句：“明白！从今天起，四十九遍！”
当天晚上，五个人跟榨干了似的，拼到夜里十一点才把动作凑够。
累得连衣服都没力气脱，澡也不洗了，直接一头栽倒床上，动都懒得动。
第二天，封晓力一睁眼，感觉全身骨头被拆了重装，每根筋都在抗议。
他龇牙咧嘴地撑起身子，心里骂娘，可还是硬扛着爬了起来。
“都给我醒！别躺着装死！付天涛、冯江文、韦宏俊、梁子勇——十分钟内洗漱完，前院集合！上山炼气去！”
他吼得山响。
屋里的几人一听，哀嚎一片，但没人敢赖床。
一个个咬着牙，哼哼唧唧地爬起来，刷牙像打架，洗脸像抹灰，五分钟后，灰头土脸站成一排，在封晓力带领下往山上冲。
炼完气回来，啃完早饭，又一头扎进动作里，练得汗如雨下，直到晚上十一点多才收工。
日子一天天过去，五个人渐渐被磨成了机器——睁眼就练，吃饭像打仗，上厕所都得掐着时间跑。
十天一过，那股子要命的酸痛终于退了，身体也慢慢跟上了节奏。
到了第十一天，封晓力收完功，目光落在院角那台测力器上，心里猛地一动。
这些天光顾着练，都没顾上看看成果到底咋样。
他大声道：“兄弟们，咱测一测！看看这十几天，是不是白挨了罪！”
其他人一听，立马围了过来。
“我也测！我都快忘了自己几斤几两了！”
“可不是嘛，练得连爹妈都不认得自己了，总得知道值不值吧！”