第67章 体能训练-《我在北极抓龙的日子》

  ɫٽʱ֡

  ķڣɳֻʱʱ̧ۿһ۴ϵ

  һϵһ졣

  ֻƽˣ

  šüͷĻͷ

  ӹȥһƿȪˮĿ

  ˡ

  𣬺š

  Ը½վ⣬ﻹ緹磬緹

  Ը˵ߣϵ΢΢һЦϣ˰

  ˼û뵽ˣȥһ㡣ԸЦЦں£ȡ

  û˵Ŀˡ

  ˺װһ߳һ߶

  ĸڷ۵Сֱۣ̲סǾʲôˣ

  һУDzΡ

  ڳԷڲ죬ԸشǸ߹֮󶼻˸𣬵ڡ

  극ɾͣվֱ

  һ岻֪Ҫʲô

  ɷ˵סֱӰ°

  Ը춼ֵȥˣ磬㻹ڣ

  Լһۡ

  Ըչȥһֻʱã˵˶ص˵ˮƽ

  ȵĿԼı仯ʱĶǸӪӡ

  ͭɫƤ͸Ź⣬ζ

  ڷ½DZȥ

  ֻݸԸнǻȥ

  Ƿһµļ½תЩʧ䡣

  εʼ磺û취ɵ̫ˣ´Ǿһ㡣

  ½΢΢һЦȥҲУȥѵ

  ̾Dzڼסˣȥʰȥ¥µңҼⲻԶһȥһǾߡ

  ã

  ϳʻȥ·һҴ͵̳Ը½ȥ

  ԼڳϿȫ̲뿪Լ߷Χ

  Ը½˲ֹļ˺ܶԼһЩƷ

  صоٳֲ֪ʲôʱˡ

  ļڿϳıһԼҵСԺ

  ԸҲźȥļˣûá

  򵥺Ѽ䣬ֻ˵Լϣλֻ˳·ҴҴһϡ

  ûÿͻǴӾֱӷɽ

  ɻϣɽĿ£·ɻ͸еһĿ

  磡ԸԲԶ˻ӻ֣С

  СԸһЦdzջ

  š

  ЦŴӶͳС磬ų顣

  ϣСҲѧһˡСҲù̾װмɣĿŵġ

  СһۺԵֿǽϢһ𣿡

  ҡҡͷ˻磬׼һҹɽܵ

  Уţȥҳ

  ½ĶѺģԸһҲĹĹĵġ

  һ·ϷֱСɽ

  һҹû˯Ըʱһ۾Ŵֻ

  ʲôҲûʣд𾪵ıѾ˵һС

  Ը½˯һ·Ϸֱ̫ˡ

  ʮӣʻɽоǰԸЩš

  ԵĺǹЦѹʲôˣ

  ӳһ̡Ըֻ첻̻ЦЦ

  ˭Ǽʿֻɨ˳ڵļһۣȻ򵥵ĿһۺĶЦݵķǽȥˡ

  ԸЩ⣺ôβ

  ΥƷǼǼǵù죬ֻҪǼô顣Ц

  ſԸüȻΪӳƽʱЩ̶ôȥģ

  üһôһ¡

  оĴ⣬нվżڣЩԸʶ

  н

  ³񣺡нԲɣ

  ΢ЦĵͷɵٶȺܿ죬ҵԤϡ

  Եһߵǰ´һ

  šͷԡ

  Ǿͽת˵ɡ

  ̧Ⱦ׼ߣ˭֪ʱǰļûǰĮ

  磬ȶȥ棬Ǻȵ㡣

  ȿȡһ˺һۣ֣ǵ㻵ë㶼ѧIJ˰ɣ

  Ȼֳֺ֣ȵģֻ۱ֻۡ

  ͷã

  ű߽оҲ˽ȥֻʣԸһˡ

  Լ˵ȻȥϢɣ½ǰ^սдɱø

  ף

  ڶ죬½ڵİ칫ڡ

  ˽ı棬۾Ŀš

  ϸݱ棬һֱԸ

  ôԸDzϲ½ô﷢ë

  Ǹ½ڣһЩѵ

  Ҹо϶ܺãDzܳʱսΧĹ̫ˡ

  ½ڵͷУ֣ûҸƶһѵƻ

  ǸǸ½ڣҲҪһѵƻ½֣С˵

  ɴ۾½ᣬDz˼顣

  Ҫ֪½ڵ˼ȫԸϣͬɽҲΪԸûǸйȥˡ

  ˭½ڵͷͬ⣺ǺãҾ͸Ҳƶһѵƻɺ㡣

  лл½ڣ½һЦֹסĿġ

  º۾ɵøˣϽ˵س½ڣأ

  ȺúýѾͷɣȱIJѵϼֻ޺⣬ֻҪʱ䡣ûµĻͳȥɡ

  ½˵ͷϷһЩDz˵

  ҲʶȤ½΢΢ϸת뿪

  һգڶѵʽʼ

  ½˱ֵ˾о¥ȽԶѵҡ

  Ըѵ¥档

  ѵһ壬ǽǶװá

  ½ڰԼIJ豭ˮͲҶ˹Ǵﳤʱš

  ½ƽԣվڲǽ濴š

  ƽʾԸĸܡ

  ϳ¡첮߽͸ǽԸϳ湻±ģ֪ѵҿһҪնǮ𣿡

  ûϵ½˵һԵļݸ첮УԼɣСӽٶѾҵԤڡ

  Ŷ£첮нӹļļԸύ^ս档

  û첮У½ڶ˷˵תΪͲͣͷС

  ɵվţҪѵҶ

  ûԸػ½ֱӰǰİť

  ѵҿʼת𽥼ӱԸ΢΢ü߶ȫڵļ֮

  Щⷿƺһ㣬¶ȶû½

  ԸɢĺԽ࣬ڵҲԽǿ

  ѵҲʼԸ׼һˤ

  תΪѵһֱڲת

  ôصҪﱣֱѶȲͬն

  ֱҪԼեɰ

  ܺãϲԸϴЦһ߼סԼΣһͷż֮

  

  ȶСĿ꣬1סskjvvx;ֻĶַskjvvx