刚跑了不到五分钟，熟悉的系统声音响起：
【检测到宿主进行有氧运动，体能强化系统激活】
【当前跑步效率：100倍加速】
【持续运动将获得全方位身体机能提升】
林浩感受到身体内部传来一阵暖流，肌肉仿佛被无形的力量包裹着，每一步都变得轻盈有力。原本预计的疲惫感完全没有出现，反而越跑越有精神。
半小时后，他已经绕着公园跑了十几圈，围观的大爷大妈们都看傻了眼。
“这小伙子体力真好啊，跑了这么久脸都不红。”
“年轻就是不一样，我们这把老骨头哪比得上。”
林浩听着周围的议论声，心中暗爽。系统的效果比想象中还要强大，他能清晰感受到身体各项机能的提升。肺活量增加了，心脏跳动更加有力，连视力都似乎变得更加清晰。
一个小时后，林浩终于停下脚步。
【恭喜宿主完成首次强化训练】
【获得体能提升：相当于普通人一年锻炼效果】
【当前身体素质评级：B级】
【建议每日坚持训练，效果将持续累积】
林浩摸了摸自己的腹部，原本松软的赘肉竟然有了紧实的感觉。这种变化简直太神奇了，如果不是亲身经历，他绝对不会相信。
接下来的几天，林浩每天早上都会准时出现在公园里。他的跑步速度和耐力以肉眼可见的速度提升着，连带着整个人的精神状态都发生了巨大改变。
第三天，他在跑步时接到了一个陌生号码的来电。
“请问是林浩先生吗？”电话里传来一个温柔的女声。
“是我，您是？”
“我是苏雅，就是您前几天救助的那位老人的女儿。”
林浩这才想起来，前几天在公园里救了一个突发心脏病的老大爷，当时情况紧急，他也没多想什么。
“苏小姐您好，老人家身体怎么样了？”
“爸爸已经完全恢复了，医生说幸亏您及时施救，否则后果不堪设想。我想请您吃顿饭，当面表示感谢。”
林浩本想推辞，但苏雅的语气很诚恳，最终还是答应了下来。
“那就今晚七点，我发个地址给您。”
挂断电话后，林浩收到了一条短信，地址显示是市中心最高档的西餐厅——“蓝色海岸”。
林浩皱了皱眉，这家餐厅他听说过，据说人均消费至少四位数，不是一般人能去得起的地方。看来这个苏雅的家境应该不错。
晚上六点半，林浩准时来到“蓝色海岸”餐厅门口。他穿着一件普通的休闲衬衫和牛仔裤，在这家装修奢华的餐厅面前显得格格不入。
门口站着两个身穿燕尾服的门童，其中一个年轻的门童上下打量了林浩一眼，脸上露出不屑的表情。
“先生，请问您有预约吗？”
“有的，苏雅小姐订的位子。”
“苏雅？”门童愣了一下，随即恢复了职业化的笑容，“请稍等，我帮您查询一下。”
几分钟后，门童回来了，脸色变得更加冷淡。
“抱歉先生，我们餐厅有着装要求，您的穿着不符合我们的标准，恐怕无法入内用餐。”
林浩低头看了看自己的衣服，虽然不是什么名牌，但也算整洁得体，“我的着装有什么问题吗？”
“先生，我们这里是高端餐厅，客人至少要穿西装才能进入。”门童的语气变得更加傲慢，“您看，要不您回去换身衣服再来？”
周围路过的行人开始注意到这边的情况，有人窃窃私语，有人投来好奇的目光。林浩感到脸上有些发热，但他知道这不是自己的错。
“那我给苏小姐打个电话。”
门童撇了撇嘴，显然不太相信林浩真的认识苏雅。在他看来，能在这里订位的苏雅肯定是什么大人物，而眼前这个穿着普通的年轻人，十有八九是来碰瓷的。
林浩拨通了苏雅的电话。
“苏小姐，我到餐厅了，但是…”
“您稍等，我马上下来。”
不到两分钟，餐厅二楼走下来一个年轻女子。她穿着一身淡蓝色的连衣裙，长发披肩，五官精致，气质优雅，一看就是那种从小养尊处优的千金小姐。
看到苏雅出现，刚才还态度傲慢的门童立刻变了脸色。
“苏小姐，您好！”
苏雅走到林浩面前，微笑着说：“林先生，让您久等了。”然后转向门童，脸色瞬间冷了下来，“刚才是怎么回事？为什么不让林先生进去？”
门童支支吾吾地解释：“苏小姐，我们餐厅有着装规定…”
“着装规定？”苏雅的声音提高了八度，“我什么时候听说过这样的规定？还是说，这个规定只针对某些人？”
这时，餐厅的大堂经理听到动静，急忙走了过来。他是个四十多岁的中年男人，穿着笔挺的西装，头发梳得一丝不苟。
“苏小姐，发生什么事了？”
“你问问你的员工，为什么不让我的客人进餐厅？”
大堂经理看了看林浩，又看了看苏雅，额头开始冒汗。苏家在这个城市的地位他再清楚不过，得罪了苏雅，别说他这个大堂经理，就是餐厅老板都要掂量掂量。
“这个…可能是个误会，我们马上处理。”他转向那个门童，压低声音说：“你疯了吗？连苏小姐的客人都敢拦？”
门童这才意识到问题的严重性，脸色瞬间变得煞白。
苏雅冷冷地看着大堂经理：“我希望这样的事情不会再发生。”
“当然，当然，我们会加强员工培训的。”大堂经理连连点头，然后亲自引导林浩和苏雅进入餐厅。
走进餐厅的那一刻，林浩感受到了周围客人投来的好奇目光。能让苏雅亲自下楼接待的人，在他们眼中自然不是普通角色。
坐在靠窗的位置，苏雅为刚才的事情向林浩道歉。
“真是不好意思，让您受委屈了。”
“没关系，这种事情也不是您能控制的。”林浩倒是看得很开，“不过我挺好奇，您怎么会想到来这么高档的地方？”
【检测到宿主进行有氧运动，体能强化系统激活】
【当前跑步效率：100倍加速】
【持续运动将获得全方位身体机能提升】
林浩感受到身体内部传来一阵暖流，肌肉仿佛被无形的力量包裹着，每一步都变得轻盈有力。原本预计的疲惫感完全没有出现，反而越跑越有精神。
半小时后，他已经绕着公园跑了十几圈，围观的大爷大妈们都看傻了眼。
“这小伙子体力真好啊，跑了这么久脸都不红。”
“年轻就是不一样，我们这把老骨头哪比得上。”
林浩听着周围的议论声，心中暗爽。系统的效果比想象中还要强大，他能清晰感受到身体各项机能的提升。肺活量增加了，心脏跳动更加有力，连视力都似乎变得更加清晰。
一个小时后，林浩终于停下脚步。
【恭喜宿主完成首次强化训练】
【获得体能提升：相当于普通人一年锻炼效果】
【当前身体素质评级：B级】
【建议每日坚持训练，效果将持续累积】
林浩摸了摸自己的腹部，原本松软的赘肉竟然有了紧实的感觉。这种变化简直太神奇了，如果不是亲身经历，他绝对不会相信。
接下来的几天，林浩每天早上都会准时出现在公园里。他的跑步速度和耐力以肉眼可见的速度提升着，连带着整个人的精神状态都发生了巨大改变。
第三天，他在跑步时接到了一个陌生号码的来电。
“请问是林浩先生吗？”电话里传来一个温柔的女声。
“是我，您是？”
“我是苏雅，就是您前几天救助的那位老人的女儿。”
林浩这才想起来，前几天在公园里救了一个突发心脏病的老大爷，当时情况紧急，他也没多想什么。
“苏小姐您好，老人家身体怎么样了？”
“爸爸已经完全恢复了，医生说幸亏您及时施救，否则后果不堪设想。我想请您吃顿饭，当面表示感谢。”
林浩本想推辞，但苏雅的语气很诚恳，最终还是答应了下来。
“那就今晚七点，我发个地址给您。”
挂断电话后，林浩收到了一条短信，地址显示是市中心最高档的西餐厅——“蓝色海岸”。
林浩皱了皱眉，这家餐厅他听说过，据说人均消费至少四位数，不是一般人能去得起的地方。看来这个苏雅的家境应该不错。
晚上六点半，林浩准时来到“蓝色海岸”餐厅门口。他穿着一件普通的休闲衬衫和牛仔裤，在这家装修奢华的餐厅面前显得格格不入。
门口站着两个身穿燕尾服的门童，其中一个年轻的门童上下打量了林浩一眼，脸上露出不屑的表情。
“先生，请问您有预约吗？”
“有的，苏雅小姐订的位子。”
“苏雅？”门童愣了一下，随即恢复了职业化的笑容，“请稍等，我帮您查询一下。”
几分钟后，门童回来了，脸色变得更加冷淡。
“抱歉先生，我们餐厅有着装要求，您的穿着不符合我们的标准，恐怕无法入内用餐。”
林浩低头看了看自己的衣服，虽然不是什么名牌，但也算整洁得体，“我的着装有什么问题吗？”
“先生，我们这里是高端餐厅，客人至少要穿西装才能进入。”门童的语气变得更加傲慢，“您看，要不您回去换身衣服再来？”
周围路过的行人开始注意到这边的情况，有人窃窃私语，有人投来好奇的目光。林浩感到脸上有些发热，但他知道这不是自己的错。
“那我给苏小姐打个电话。”
门童撇了撇嘴，显然不太相信林浩真的认识苏雅。在他看来，能在这里订位的苏雅肯定是什么大人物，而眼前这个穿着普通的年轻人，十有八九是来碰瓷的。
林浩拨通了苏雅的电话。
“苏小姐，我到餐厅了，但是…”
“您稍等，我马上下来。”
不到两分钟，餐厅二楼走下来一个年轻女子。她穿着一身淡蓝色的连衣裙，长发披肩，五官精致，气质优雅，一看就是那种从小养尊处优的千金小姐。
看到苏雅出现，刚才还态度傲慢的门童立刻变了脸色。
“苏小姐，您好！”
苏雅走到林浩面前，微笑着说：“林先生，让您久等了。”然后转向门童，脸色瞬间冷了下来，“刚才是怎么回事？为什么不让林先生进去？”
门童支支吾吾地解释：“苏小姐，我们餐厅有着装规定…”
“着装规定？”苏雅的声音提高了八度，“我什么时候听说过这样的规定？还是说，这个规定只针对某些人？”
这时，餐厅的大堂经理听到动静，急忙走了过来。他是个四十多岁的中年男人，穿着笔挺的西装，头发梳得一丝不苟。
“苏小姐，发生什么事了？”
“你问问你的员工，为什么不让我的客人进餐厅？”
大堂经理看了看林浩，又看了看苏雅，额头开始冒汗。苏家在这个城市的地位他再清楚不过，得罪了苏雅，别说他这个大堂经理，就是餐厅老板都要掂量掂量。
“这个…可能是个误会，我们马上处理。”他转向那个门童，压低声音说：“你疯了吗？连苏小姐的客人都敢拦？”
门童这才意识到问题的严重性，脸色瞬间变得煞白。
苏雅冷冷地看着大堂经理：“我希望这样的事情不会再发生。”
“当然，当然，我们会加强员工培训的。”大堂经理连连点头，然后亲自引导林浩和苏雅进入餐厅。
走进餐厅的那一刻，林浩感受到了周围客人投来的好奇目光。能让苏雅亲自下楼接待的人，在他们眼中自然不是普通角色。
坐在靠窗的位置，苏雅为刚才的事情向林浩道歉。
“真是不好意思，让您受委屈了。”
“没关系，这种事情也不是您能控制的。”林浩倒是看得很开，“不过我挺好奇，您怎么会想到来这么高档的地方？”