“嘿！”余依婷对着接通的视频通话喊一声：“嘛呢？”
摄影老师把镜头对准了屏幕，出现了半张放大的脸，标志性的桃花眼出现在镜头内。
“刚下课，你吃饭了吗？”王俊凯似乎是在走路，镜头不是很稳定，晃晃悠悠的：“等我带个耳机啊，人太多了…”
“嗷…”余依婷乖乖点头，等待王俊凯调试好。
【werwerwer！怎么有人可以打电话而已都这么甜的啊！】
【偷走妹宝啊啊啊！我的乖乖！】
【好乖哦妹妹…这个余依婷这么萌的吗？】
【这么糊的画质还能帅我一跳，不愧是你啊凯凯王！】
【私下这个相处方式和xql有什么区别啊？我请问呢？磕到我眼冒金星！】
“我想到一个特别好的主意！”余依婷忍不住期待的对着王俊凯说自己的小计划。
王俊凯的声音传来，明显比前面清晰多了：“说来听听。”
“你来当一期飞行嘉宾，代替我的导师位，大家绝对想不到！”余依婷开始畅想粉丝们看到这期播出后的反应：“到时候观众们看到你“欻”的一下，迈着大长腿走出来，肯定全部人都傻掉！”
“我没问题呀，几号，我看看我行程，没事我就直接过去。”王俊凯不知道是不是周边人很多，声音忽大忽小还有些其他人的嘈杂环境声，听起来声音不太真切。
“我看过了，你那天是空的，那就这么安排好了哈。”余依婷转头对着镜头敬了个礼，臭屁的很：“完美！”
【妈呀，王俊凯的行程余依婷比他还清楚…这对吗？】
【敲重点了啊！今天这节课的知识点是，余依婷夸王俊凯大长腿！】
【余依婷私下也悄悄吃王俊凯的颜值吧！众所周知余依婷是颜控哈哈哈！】
【妹妹小的时候经常夸凯哥帅的哟！微博截图我都还有呢！】
【但是她比我们幸运的是可以经常看到近距离真人版王俊凯哦！】
【嘘！老师睡觉！不要再说了！有一个小女孩悄悄的碎掉了…别误会啊…肯定不是我！是我一个朋友…】
【别说了老师，等下女友粉崩了第一个就毙了你！】
【这什么互相报备的既视感…怪不得女友粉要闹了…】
【想太多，根本没谈，有这功夫多去做做任务吧！】
【这有啥好吵的路人疑惑，我只感觉他俩关系挺好呀？】
【啊我也，难道是我太不敏感了吗995】
不管各路粉丝的心情如何，kitty大军从余依婷成年后就支愣起来了，见人就安利，磕糖就扛旗，cp粉一家硬生生跟凯家婷家两家的唯粉们干起来了，干的那是一个天昏地暗，也让凯家和婷家一小波之前相看两生厌的唯粉，居然因此关系缓和了一些，一致抵抗处处都“碍眼”的cp粉。
余依婷快速的记完了舞蹈动作，就开始和几人排配合的部分，第一段副歌结束之后，她就会在他们几人的身后登场，大家再一段dancebreak后，会迎来第一个双人配合部分。
余依婷现在就看着焉栩嘉无奈：“大哥！咱能别这么害羞行不？”
原因无他，第一下余依婷决定跟着旋律和焉栩嘉背对着做一个wave，焉栩嘉刚做到一半，看着镜子里余依婷坐到极致的wave就忍不住害羞。
焉栩嘉被余依婷这么一说，脸更红了，眼神有些闪躲，嘴里嘟囔着：“哪有……这舞蹈动作本来就有点……”话还没说完，余依婷双手叉腰：“大哥，你看你，平时舞台上那么飒，这会儿怎么跟个小男生似的，都是姐妹儿啊别害羞！支愣起来！”
大家见状都笑了起来，现场的气氛也轻松了不少。
“什么姐妹啊！”焉栩嘉深吸一口气，努力让自己镇定下来，“行，我调整调整。”说着便重新站好，准备再次和余依婷配合。
音乐再次响起，两人跟着节奏舞动，余依婷大大方方的跟他对视，手搭上他的肩膀，跟着节奏狠狠地踩着鼓点，焉栩嘉还是没忍住，眼神往地板看去，没敢看余依婷的眼睛。
但时间紧迫，余依婷也不纠结这点，继续编排着下段配合，按照有些影子戏法的配合效果，余依婷依次走，依次跟不同的练习生配合做着一两个动作，刘也、姚琛、任豪都是很自然的完成了动作。
到最后跟赵让的双人配合有点类似于拉丁的双人舞步伐，赵让看着高高的个子，居然也是个“小白脸”，整个人害羞的不行，跟刚刚焉栩嘉害羞的状态比，有之过而无不及。
余依婷喊了暂停，就把几个找不到状态的人喊来跟前开会：“你们状态不对，不要想着我是女生就觉得跳双人配合很不好意思，想想这首歌的状态，我更倾向于你们现在是一个来对我发起挑战的状态，全力出击！战一场的感觉！可以get到吗？”
余依婷仿佛麻辣女教官，双手环在胸前，眼神凌厉坚毅。
众人听了余依婷这番话，纷纷点头，眼神里重新燃起了斗志。
焉栩嘉深吸一口气，活动了下筋骨，率先说道：“行，咱就按这感觉来，我就不信找不回状态。”
牛超和谢兴阳也跟着附和，摩拳擦掌，准备再次投入练习。
魏子越原本还有些羞涩的神情也收敛起来，暗暗握紧了拳头，在心里给自己鼓劲儿。
赵让偷偷瞥了眼一旁的焉栩嘉，只见焉栩嘉眼神专注而坚定，正认真回顾着舞蹈动作，赵让心想自己可不能落后。
随着音乐再次响起，他们像是换了一批人。每个人的动作更加刚劲有力，每一个步伐都带着挑战的气势，将力量与美感完美结合，整个动作流畅自然。
而赵让和余依婷的双人配合也有了质的飞跃，不再是之前的羞涩和生涩，整个人有种要去参军了一样的红色正能量。
余依婷看完一遍练习室回放，眼神里露出了满意的神情。
她微微点头，双手放下，嘴角也不自觉地上扬。然而，她并没有放松要求，趁着大家休息的间隙，又开始逐个点评。
“刘也动作力度有了，但细节上还可以再雕琢一下，比如这个转身，再干脆利落点。”余依婷指着刘也说道。刘也认真地听着，不时点头，嘴里还念叨着“记住了，记住了”。
“牛超，节奏感很棒，不过在换到第二段verse那段的队形走位，衔接还能再紧密些。”牛超点点头：“没问题啊！一姐！”
轮到焉栩嘉时，余依婷说：“焉栩嘉，整体都不错，就是表情管理还能更到位，c位还是要做到撑起整个曲风的底色，以及抓住观众视觉的作用。”
焉栩嘉听后，抠抠脸，还是有点不能立刻调整自己的，忍不住害羞的状态，但也保证：“我会多找找的。”
大家都在按照余依婷的要求努力改进着，汗水湿透了他们的衣衫，但没有一个人喊累。在一次次的练习中，他们不断磨合，舞蹈也越来越有张力。
终于，当又一次完整的舞蹈结束后，被余依婷拉来观看完整个表演的苏有朋忍不住竖起大拇指说道：“完美！简直太炸了！”
【别的组都是甜甜的氛围，每个女明星可可爱爱，大家都冒粉红泡泡，怎么轮到妹妹就是麻辣女教官了哈哈哈哈！】
【妹妹笑死！怪不得节目组把她放第一组！是怕影响后面几组练习室的粉红滤镜吧！】
【我感觉这组有种战地演习的感觉笑不活了！】
【开始前每个人害羞，脸红，不敢对视，被余依婷特训后，仿佛要参兵去了哈哈哈！】
【他们也是沉浸在婷姐是参演嘉宾太兴奋，忘记了咱们姐有多硬核了吧哈哈哈！熟悉的配方熟悉的味道！】
【雨滴表示很放心啊！我们家崽在外面，就是这么的挣脸又有距离感！安心！】
【遇上王俊凯就不一样了好吧哈哈哈！】
【kitty走开！不要在这里舞！】
【但是我认可这个思路诶，非得女生加入就是谈恋爱吗？我们女生这么强就是男生来挑战我们才有说服力啊！】
【素！咱们女生就是干一行，牛一行，（没有说男生强的意思）】
【哈哈哈哈哈楼上的笑死我了！】
《beat me if you can》开场在几个练习生以特工的姿态跳入舞台开始。
摄影老师把镜头对准了屏幕，出现了半张放大的脸，标志性的桃花眼出现在镜头内。
“刚下课，你吃饭了吗？”王俊凯似乎是在走路，镜头不是很稳定，晃晃悠悠的：“等我带个耳机啊，人太多了…”
“嗷…”余依婷乖乖点头，等待王俊凯调试好。
【werwerwer！怎么有人可以打电话而已都这么甜的啊！】
【偷走妹宝啊啊啊！我的乖乖！】
【好乖哦妹妹…这个余依婷这么萌的吗？】
【这么糊的画质还能帅我一跳，不愧是你啊凯凯王！】
【私下这个相处方式和xql有什么区别啊？我请问呢？磕到我眼冒金星！】
“我想到一个特别好的主意！”余依婷忍不住期待的对着王俊凯说自己的小计划。
王俊凯的声音传来，明显比前面清晰多了：“说来听听。”
“你来当一期飞行嘉宾，代替我的导师位，大家绝对想不到！”余依婷开始畅想粉丝们看到这期播出后的反应：“到时候观众们看到你“欻”的一下，迈着大长腿走出来，肯定全部人都傻掉！”
“我没问题呀，几号，我看看我行程，没事我就直接过去。”王俊凯不知道是不是周边人很多，声音忽大忽小还有些其他人的嘈杂环境声，听起来声音不太真切。
“我看过了，你那天是空的，那就这么安排好了哈。”余依婷转头对着镜头敬了个礼，臭屁的很：“完美！”
【妈呀，王俊凯的行程余依婷比他还清楚…这对吗？】
【敲重点了啊！今天这节课的知识点是，余依婷夸王俊凯大长腿！】
【余依婷私下也悄悄吃王俊凯的颜值吧！众所周知余依婷是颜控哈哈哈！】
【妹妹小的时候经常夸凯哥帅的哟！微博截图我都还有呢！】
【但是她比我们幸运的是可以经常看到近距离真人版王俊凯哦！】
【嘘！老师睡觉！不要再说了！有一个小女孩悄悄的碎掉了…别误会啊…肯定不是我！是我一个朋友…】
【别说了老师，等下女友粉崩了第一个就毙了你！】
【这什么互相报备的既视感…怪不得女友粉要闹了…】
【想太多，根本没谈，有这功夫多去做做任务吧！】
【这有啥好吵的路人疑惑，我只感觉他俩关系挺好呀？】
【啊我也，难道是我太不敏感了吗995】
不管各路粉丝的心情如何，kitty大军从余依婷成年后就支愣起来了，见人就安利，磕糖就扛旗，cp粉一家硬生生跟凯家婷家两家的唯粉们干起来了，干的那是一个天昏地暗，也让凯家和婷家一小波之前相看两生厌的唯粉，居然因此关系缓和了一些，一致抵抗处处都“碍眼”的cp粉。
余依婷快速的记完了舞蹈动作，就开始和几人排配合的部分，第一段副歌结束之后，她就会在他们几人的身后登场，大家再一段dancebreak后，会迎来第一个双人配合部分。
余依婷现在就看着焉栩嘉无奈：“大哥！咱能别这么害羞行不？”
原因无他，第一下余依婷决定跟着旋律和焉栩嘉背对着做一个wave，焉栩嘉刚做到一半，看着镜子里余依婷坐到极致的wave就忍不住害羞。
焉栩嘉被余依婷这么一说，脸更红了，眼神有些闪躲，嘴里嘟囔着：“哪有……这舞蹈动作本来就有点……”话还没说完，余依婷双手叉腰：“大哥，你看你，平时舞台上那么飒，这会儿怎么跟个小男生似的，都是姐妹儿啊别害羞！支愣起来！”
大家见状都笑了起来，现场的气氛也轻松了不少。
“什么姐妹啊！”焉栩嘉深吸一口气，努力让自己镇定下来，“行，我调整调整。”说着便重新站好，准备再次和余依婷配合。
音乐再次响起，两人跟着节奏舞动，余依婷大大方方的跟他对视，手搭上他的肩膀，跟着节奏狠狠地踩着鼓点，焉栩嘉还是没忍住，眼神往地板看去，没敢看余依婷的眼睛。
但时间紧迫，余依婷也不纠结这点，继续编排着下段配合，按照有些影子戏法的配合效果，余依婷依次走，依次跟不同的练习生配合做着一两个动作，刘也、姚琛、任豪都是很自然的完成了动作。
到最后跟赵让的双人配合有点类似于拉丁的双人舞步伐，赵让看着高高的个子，居然也是个“小白脸”，整个人害羞的不行，跟刚刚焉栩嘉害羞的状态比，有之过而无不及。
余依婷喊了暂停，就把几个找不到状态的人喊来跟前开会：“你们状态不对，不要想着我是女生就觉得跳双人配合很不好意思，想想这首歌的状态，我更倾向于你们现在是一个来对我发起挑战的状态，全力出击！战一场的感觉！可以get到吗？”
余依婷仿佛麻辣女教官，双手环在胸前，眼神凌厉坚毅。
众人听了余依婷这番话，纷纷点头，眼神里重新燃起了斗志。
焉栩嘉深吸一口气，活动了下筋骨，率先说道：“行，咱就按这感觉来，我就不信找不回状态。”
牛超和谢兴阳也跟着附和，摩拳擦掌，准备再次投入练习。
魏子越原本还有些羞涩的神情也收敛起来，暗暗握紧了拳头，在心里给自己鼓劲儿。
赵让偷偷瞥了眼一旁的焉栩嘉，只见焉栩嘉眼神专注而坚定，正认真回顾着舞蹈动作，赵让心想自己可不能落后。
随着音乐再次响起，他们像是换了一批人。每个人的动作更加刚劲有力，每一个步伐都带着挑战的气势，将力量与美感完美结合，整个动作流畅自然。
而赵让和余依婷的双人配合也有了质的飞跃，不再是之前的羞涩和生涩，整个人有种要去参军了一样的红色正能量。
余依婷看完一遍练习室回放，眼神里露出了满意的神情。
她微微点头，双手放下，嘴角也不自觉地上扬。然而，她并没有放松要求，趁着大家休息的间隙，又开始逐个点评。
“刘也动作力度有了，但细节上还可以再雕琢一下，比如这个转身，再干脆利落点。”余依婷指着刘也说道。刘也认真地听着，不时点头，嘴里还念叨着“记住了，记住了”。
“牛超，节奏感很棒，不过在换到第二段verse那段的队形走位，衔接还能再紧密些。”牛超点点头：“没问题啊！一姐！”
轮到焉栩嘉时，余依婷说：“焉栩嘉，整体都不错，就是表情管理还能更到位，c位还是要做到撑起整个曲风的底色，以及抓住观众视觉的作用。”
焉栩嘉听后，抠抠脸，还是有点不能立刻调整自己的，忍不住害羞的状态，但也保证：“我会多找找的。”
大家都在按照余依婷的要求努力改进着，汗水湿透了他们的衣衫，但没有一个人喊累。在一次次的练习中，他们不断磨合，舞蹈也越来越有张力。
终于，当又一次完整的舞蹈结束后，被余依婷拉来观看完整个表演的苏有朋忍不住竖起大拇指说道：“完美！简直太炸了！”
【别的组都是甜甜的氛围，每个女明星可可爱爱，大家都冒粉红泡泡，怎么轮到妹妹就是麻辣女教官了哈哈哈哈！】
【妹妹笑死！怪不得节目组把她放第一组！是怕影响后面几组练习室的粉红滤镜吧！】
【我感觉这组有种战地演习的感觉笑不活了！】
【开始前每个人害羞，脸红，不敢对视，被余依婷特训后，仿佛要参兵去了哈哈哈！】
【他们也是沉浸在婷姐是参演嘉宾太兴奋，忘记了咱们姐有多硬核了吧哈哈哈！熟悉的配方熟悉的味道！】
【雨滴表示很放心啊！我们家崽在外面，就是这么的挣脸又有距离感！安心！】
【遇上王俊凯就不一样了好吧哈哈哈！】
【kitty走开！不要在这里舞！】
【但是我认可这个思路诶，非得女生加入就是谈恋爱吗？我们女生这么强就是男生来挑战我们才有说服力啊！】
【素！咱们女生就是干一行，牛一行，（没有说男生强的意思）】
【哈哈哈哈哈楼上的笑死我了！】
《beat me if you can》开场在几个练习生以特工的姿态跳入舞台开始。