周末的阳光透过客厅的落地窗，洒在江家的每一个角落，暖融融的氛围里，藏着最寻常也最动人的日常——江哲系着围裙站在厨房水槽前洗碗，水流轻轻冲刷着瓷碗，发出清脆的声响；林晚星坐在沙发上，手里捧着一本《职业规划指南》，时不时用笔在书页上标注重点；江逸晨趴在餐桌旁，对着平板电脑上的设计稿反复修改，指尖在屏幕上滑动，时不时皱着眉调整线条比例；江念初则坐在书桌前，电脑屏幕上是未剪辑完的“性别平等校园行”视频片段，她戴着耳机，偶尔抬手喝一口手边的温水。
“念熙，妇联的宣传活动脚本你再核对下，别漏了细节。”林晚星抬头看向正在调试手机支架的江念熙，语气里满是温柔的提醒。这次市妇联发起“我家的平等小事”短视频征集活动，特意邀请江念熙以“家庭性别平等宣传小顾问”的身份参与，希望她用镜头记录自家的日常，为更多家庭提供参考。
江念熙点点头，手里的手机支架已经调整到合适的角度，镜头正好能覆盖客厅的大部分区域。她看着眼前这幅温馨的画面，忽然觉得不需要刻意设计脚本——爸爸洗碗、妈妈规划职业、哥哥改设计稿、姐姐剪视频，这些最真实的日常，就是“家庭平等”最好的证明。
“爸，您洗碗的动作能不能自然点？不用特意放慢速度。”江念熙走到厨房门口，对着江哲轻声说道。江哲笑着擦了擦手上的水：“爸平时怎么洗，现在就怎么洗，保证真实！”说完，他拿起一块抹布，继续认真地擦拭着碗碟，动作娴熟又自然，显然不是第一次做家务。
林晚星放下手里的书，看着镜头方向，轻声问道：“念熙，我看书的样子会不会太严肃？要不要换个更轻松的姿势？”江念熙摇摇头：“妈，您平时怎么看书就怎么来，这样才真实。妇联的活动就是要展现‘平等在日常’，不用刻意摆拍。”
一切准备就绪后，江念熙按下了手机的录制键。镜头里，江哲洗完碗，顺手擦干净水槽，然后走到客厅，拿起林晚星放在茶几上的水杯，转身去厨房接了杯温水递过去：“看了这么久，喝点水休息下。”林晚星抬头接过水杯，笑着说了声“谢谢”，然后继续低头看书，偶尔和江哲小声讨论几句职业规划的内容。
餐桌旁的江逸晨，改完一版设计稿后，伸了个懒腰，正好看到江念初对着电脑皱眉，便起身走过去：“姐，要不要我帮你看看视频剪辑的节奏？我之前学过一点剪辑技巧。”江念初摘下耳机，笑着把电脑转向他：“好啊！我总觉得这段‘校园行’的互动片段，节奏还能再紧凑点。”两人凑在一起，对着屏幕小声讨论起来，时不时传来轻松的笑声。
江念熙举着手机，悄悄调整镜头，把这些细节一一记录下来。她没有刻意引导家人做什么，只是安静地捕捉着日常里的每一个瞬间——林晚星看完书后，主动起身收拾茶几上的杂物；江哲帮江逸晨整理好散落的设计图纸；江念初给大家每人倒了一杯温水；江逸晨则在休息时，主动承担了倒垃圾的任务。
“好了，录制完成！”一个小时后，江念熙按下停止键，看着手机里的视频素材，心里满是欢喜。视频里没有华丽的台词，没有刻意的表演，只有家人之间自然的互动，却处处透着“性别平等”的理念——没有“家务就该女人做”的刻板印象，没有“男人不用管家庭”的偏见，每个人都在根据自己的需求和能力，参与家庭生活，追求个人成长。
接下来的时间，江念熙坐在书桌前，开始剪辑视频。她没有添加复杂的特效，只是简单地配上了一段轻柔的背景音乐，在视频开头加上“我家的平等小事”的标题，结尾附上“平等不是口号，是藏在每一个日常里的温柔”的字幕。剪辑完成后，她把视频发给妇联的王姐审核，王姐很快就回复：“念熙，这段视频太真实了！没有刻意煽情，却让人觉得特别温暖，完全符合活动主题，直接发就行！”
得到肯定后，江念熙在妇联的官方短视频账号上发布了这段视频，还附带了一段文字：“我家的日常，没有‘谁该做什么’的规定，只有‘谁有空就做什么’的默契。爸爸会洗碗，妈妈会规划职业，哥哥会做设计，姐姐会剪视频，我会参与妇联的宣传活动——每个人都能自由追求自己
“念熙，妇联的宣传活动脚本你再核对下，别漏了细节。”林晚星抬头看向正在调试手机支架的江念熙，语气里满是温柔的提醒。这次市妇联发起“我家的平等小事”短视频征集活动，特意邀请江念熙以“家庭性别平等宣传小顾问”的身份参与，希望她用镜头记录自家的日常，为更多家庭提供参考。
江念熙点点头，手里的手机支架已经调整到合适的角度，镜头正好能覆盖客厅的大部分区域。她看着眼前这幅温馨的画面，忽然觉得不需要刻意设计脚本——爸爸洗碗、妈妈规划职业、哥哥改设计稿、姐姐剪视频，这些最真实的日常，就是“家庭平等”最好的证明。
“爸，您洗碗的动作能不能自然点？不用特意放慢速度。”江念熙走到厨房门口，对着江哲轻声说道。江哲笑着擦了擦手上的水：“爸平时怎么洗，现在就怎么洗，保证真实！”说完，他拿起一块抹布，继续认真地擦拭着碗碟，动作娴熟又自然，显然不是第一次做家务。
林晚星放下手里的书，看着镜头方向，轻声问道：“念熙，我看书的样子会不会太严肃？要不要换个更轻松的姿势？”江念熙摇摇头：“妈，您平时怎么看书就怎么来，这样才真实。妇联的活动就是要展现‘平等在日常’，不用刻意摆拍。”
一切准备就绪后，江念熙按下了手机的录制键。镜头里，江哲洗完碗，顺手擦干净水槽，然后走到客厅，拿起林晚星放在茶几上的水杯，转身去厨房接了杯温水递过去：“看了这么久，喝点水休息下。”林晚星抬头接过水杯，笑着说了声“谢谢”，然后继续低头看书，偶尔和江哲小声讨论几句职业规划的内容。
餐桌旁的江逸晨，改完一版设计稿后，伸了个懒腰，正好看到江念初对着电脑皱眉，便起身走过去：“姐，要不要我帮你看看视频剪辑的节奏？我之前学过一点剪辑技巧。”江念初摘下耳机，笑着把电脑转向他：“好啊！我总觉得这段‘校园行’的互动片段，节奏还能再紧凑点。”两人凑在一起，对着屏幕小声讨论起来，时不时传来轻松的笑声。
江念熙举着手机，悄悄调整镜头，把这些细节一一记录下来。她没有刻意引导家人做什么，只是安静地捕捉着日常里的每一个瞬间——林晚星看完书后，主动起身收拾茶几上的杂物；江哲帮江逸晨整理好散落的设计图纸；江念初给大家每人倒了一杯温水；江逸晨则在休息时，主动承担了倒垃圾的任务。
“好了，录制完成！”一个小时后，江念熙按下停止键，看着手机里的视频素材，心里满是欢喜。视频里没有华丽的台词，没有刻意的表演，只有家人之间自然的互动，却处处透着“性别平等”的理念——没有“家务就该女人做”的刻板印象，没有“男人不用管家庭”的偏见，每个人都在根据自己的需求和能力，参与家庭生活，追求个人成长。
接下来的时间，江念熙坐在书桌前，开始剪辑视频。她没有添加复杂的特效，只是简单地配上了一段轻柔的背景音乐，在视频开头加上“我家的平等小事”的标题，结尾附上“平等不是口号，是藏在每一个日常里的温柔”的字幕。剪辑完成后，她把视频发给妇联的王姐审核，王姐很快就回复：“念熙，这段视频太真实了！没有刻意煽情，却让人觉得特别温暖，完全符合活动主题，直接发就行！”
得到肯定后，江念熙在妇联的官方短视频账号上发布了这段视频，还附带了一段文字：“我家的日常，没有‘谁该做什么’的规定，只有‘谁有空就做什么’的默契。爸爸会洗碗，妈妈会规划职业，哥哥会做设计，姐姐会剪视频，我会参与妇联的宣传活动——每个人都能自由追求自己