打坐的目的是清心凝神，专注修炼。
若是一个经验丰富的修士，遇到金小山这种情况，就会根据他的实际情况调整打坐姿势，找出一个适合他的修炼姿势。
当然，也可能打断他的腿，直接给他盘上。
李清照是个修炼萌新，对修炼只有好奇，没有任何经验，根本没有解决方法。
两个人和善的交流了一番后，只能跳过五心朝天这一课，直接讲修炼。
如何修炼肯定是要先记牢修炼方法和注意事项，能熟记于心了，才能开始修炼。
李清照一直讲到中午吃饭的时间，才把第一个大境界轮海境讲了个七七八八。
具体修炼内容，作者是会的，但是考虑到读者老爷学会后，就会引起灵气复苏，世界大战之类的因素，修炼方法就不公布了。
午饭是金小山亲自下厨做的，为了笼络住这个由翻译晋升教师的千古才情第一人，金老爷也是下血本了。
六菜一汤，全部用的是游戏世界里的厨艺和食材，这可动用了金小山为数不多的库存。
美味小鱼、杂烩蚌肉、烤野猪肉、骨鱼汤，香辣小龙虾、孢子小吃。
一顿饭吃的李清照美目涟涟，口水不停的往回吞，三个小丫头更是吃的毫无形象，不说厨艺和配料，这些食材也都是她们平日里见都没见过的，何况，也就在金小山这里她们才能上桌，在其他地方，别说奴仆了，就是女人，都不让你上桌的。
“你有这个手艺，却天天啃咸菜？”
李清照十分惊讶，这货好吃懒做是出了名的，在好吃和懒做之间，他毅然决然的选择了懒做吗？
这也太狠了，我
若是一个经验丰富的修士，遇到金小山这种情况，就会根据他的实际情况调整打坐姿势，找出一个适合他的修炼姿势。
当然，也可能打断他的腿，直接给他盘上。
李清照是个修炼萌新，对修炼只有好奇，没有任何经验，根本没有解决方法。
两个人和善的交流了一番后，只能跳过五心朝天这一课，直接讲修炼。
如何修炼肯定是要先记牢修炼方法和注意事项，能熟记于心了，才能开始修炼。
李清照一直讲到中午吃饭的时间，才把第一个大境界轮海境讲了个七七八八。
具体修炼内容，作者是会的，但是考虑到读者老爷学会后，就会引起灵气复苏，世界大战之类的因素，修炼方法就不公布了。
午饭是金小山亲自下厨做的，为了笼络住这个由翻译晋升教师的千古才情第一人，金老爷也是下血本了。
六菜一汤，全部用的是游戏世界里的厨艺和食材，这可动用了金小山为数不多的库存。
美味小鱼、杂烩蚌肉、烤野猪肉、骨鱼汤，香辣小龙虾、孢子小吃。
一顿饭吃的李清照美目涟涟，口水不停的往回吞，三个小丫头更是吃的毫无形象，不说厨艺和配料，这些食材也都是她们平日里见都没见过的，何况，也就在金小山这里她们才能上桌，在其他地方，别说奴仆了，就是女人，都不让你上桌的。
“你有这个手艺，却天天啃咸菜？”
李清照十分惊讶，这货好吃懒做是出了名的，在好吃和懒做之间，他毅然决然的选择了懒做吗？
这也太狠了，我