仿佛水到渠成，那一线清凉温润的力量无比顺从地贯通了曾经滞涩难行的细小脉路。金凡清晰感知到丹田海府骤然一震，原本翻腾不息似有阻滞的浑厚灵力，瞬间安静凝定下来，如同奔腾不息的溪流刹那间汇入了一片深广宁静的湖泽。
那股清凉之意并未消散，反而在四肢百骸间悄然游走、沉淀，将每一丝躁意尽数安抚，随之，一种前所未有的沉稳与开阔感自灵台深处弥漫开来——瓶颈破了！
风痕咧嘴一笑，眼中锐气融化成了欣慰：“呦呵？成了？”他用肩膀轻撞了一下金凡，粗犷嗓门染上笑意，“总算不用再盯着你一副要哭出来的鬼样子了！走，请我喝下山的桂花酿去！”
孙悦眼角弯成了美好的新月，声音温柔像抚慰的丝绢：“恭喜凡哥呢。早说过了吧，沉心静气之时，便如同草籽沉寂之刻，一切皆自会在静默滋养中悄然开花。”
林逸只是静静看着金凡，目光如镜湖一般沉静而满意。他屈指弹了一下先前放在身边草地上那枚形态舒展的竹简书册，“修行亦如此书简，”他唇角微弯，难得露出一抹清淡温润的笑意，“急急追索下一页的光明，反倒看不清眼前墨迹刻痕里的天地大道了。”他缓缓起身，顺手拍去了衣袍沾上的些许草屑尘泥，“明日辰时，我在清莲峰西崖等你们，正好得空试试新到的蒙顶霜芽清茶。”
“金凡啊，你这心境不稳的毛病，可得好好治治。”林逸一脸认真地说道，手里还摆弄着一根不知从哪儿捡来的树枝。
金凡挠了挠头，有些无奈：“我也知道啊，可这情绪一来，我就跟那被风吹得东倒西歪的小草似的，完全控制不住啊。”
“嘿嘿，那你可得学学我这套‘静水凝心诀’了。”林逸神秘一笑，那树枝在他手中仿佛成了什么了不起的法宝。
“静水凝心诀？”金凡眼睛一亮，这名字听起来就挺玄乎的。
“没错，这法门啊，讲究的就是‘澄澈本源，心若止水’。”林逸说着，还装模作样地摆了个姿势，“你看这水，平静的时候才能映照万物，对吧？”
金凡点了点头，心里却有些嘀咕：这跟我心境不稳有啥关系？
林逸仿佛看穿了他的心思，继续说道：“你的心啊，就像这水一样。外界那些纷纷扰扰，就像是往水里扔石子。水要是够深够静，那涟漪自然就很快消散了。可要是水浅又闹腾，那可就不得了喽，得翻江倒海咯！”
金凡一听，顿时觉得有道理，连忙追问：“那具体怎么练呢？”
“别急，我这不是正要说嘛。”林逸清了清嗓子，“第一阶段，定息观澜。你得找个安静的地儿，坐好了，然后按照我这‘4-2-6 呼吸法’来。吸气的时候啊，就想象那山间的清气都跑到你丹田里去了；呼气的时候呢，就把那些浊气想象成墨滴，扔到水里，看着它们消散。”
金凡按照林逸的指示，试着做了几次，还真感觉心里平静了不少。
“怎么样？有点感觉了吧？”林逸笑眯眯地问道。
金凡点了点头：“嗯，好像是挺有用的。”
“那当然，这只是入门呢。接下来还有第二阶段，心镜观照。你得学会像旁观者一样，看着自己的杂念飘来飘去，就是不搭理它们。等它们自己觉得没意思了，就走了。”林逸说着，还做了个挥手赶走的动作。
金凡想象了一下那个场景，忍不住笑了起来：“这感觉像是跟自己的杂念玩捉迷藏啊。”
“对，就是这个意思。等你玩熟了，那些杂念就再也不敢来烦你了。”林逸拍了拍金凡的肩膀，“最后啊，就是第三阶段，深流止念。那时候啊，你的心境就跟那深潭一样，不管外面怎么闹腾，里面都是一片宁静。你就算在练剑的时候被人喝倒彩，也能保持招式连贯，不被打乱。”
金凡听得心驰神往：“那我得赶紧练起来，争取早日达到那种境界。”
“急啥嘛，欲速则不达。”林逸摇了摇头，“这心境的修炼啊，得慢慢来。就像那水一样，得涤荡百次才能得一池清。你可得有耐心哦。”
金凡郑重地点了点头：“放心吧，林逸师兄，我一定会坚持下去的。”
从此啊，金凡就按照林逸教的“静水凝心诀”一步步练了起来。每当他感到心绪不宁的时候啊，就会想起那深潭静水的意象来。还真别说啊，这法门确实挺管用的。没过多久啊，金凡就发现自己再也不像以前那样容易被情绪左右了。就算遇到再大的风浪啊，他也能保持一颗平静如水的心了。
而林逸呢，看着金凡一天天的进步啊，心里也是美滋滋的。他知道啊，这“静水凝心诀”不仅帮金凡解决了心境不稳的问题啊，还为他日后的武道之路奠定了坚实的基础呢。毕竟啊，只有当一个人的心境足够通透和稳定的时候啊，他才能真正地发挥出自己的全部潜力来。而金凡呢，也正是在这条路上越走越远、越走越稳当了。
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“金凡啊，你这小子，虽然天赋不错，但意志力和应变能力还得加强啊。”风痕看着眼前的年轻人，眼中闪烁着期待的光芒。
金凡挠了挠头，有些不好意思：“我也知道自己这方面有所欠缺，可就是不知道该怎么提升。”
“嘿，这你就问对人了。”风痕拍了拍胸脯，自信满满地说道，“我有一套独门秘籍，保证让你在短时间内意志如钢，应变如电！”
“哦？什么秘籍？”金凡眼睛一亮，凑近了风痕。
“实战演练！”风痕大声说道，仿佛这四个字蕴含着无穷的力量。
“实战演练？”金凡有些疑惑，“那不是会受伤吗？”
“笨小子，我说的是模拟战斗，又不是真让你去拼命。”风痕翻了个白眼，“咱们设计一系列场景，让你在近似真实战况的环境下练习，这样你就能学会如何在实战中冷静分析和应对了。”
金凡一听，顿时来了兴趣：“那具体怎么做呢？”
“很简单。”风痕开始滔滔不绝地讲解起来，“我会根据你的能力，设计不同难度的模拟战斗。比如，一开始可能是你和一个实力相当的对手对练，让你适应战斗的节奏。然后，我会逐渐增加一些变数，比如突然改变战斗环境，或者让你的对手使用一些你没想到的招式。这样，你就能在不断地挑战中，锻炼自己的意志力和应变能力了。”
“听起来好像挺有意思的。”金凡摩拳擦掌，跃跃欲试。
那股清凉之意并未消散，反而在四肢百骸间悄然游走、沉淀，将每一丝躁意尽数安抚，随之，一种前所未有的沉稳与开阔感自灵台深处弥漫开来——瓶颈破了！
风痕咧嘴一笑，眼中锐气融化成了欣慰：“呦呵？成了？”他用肩膀轻撞了一下金凡，粗犷嗓门染上笑意，“总算不用再盯着你一副要哭出来的鬼样子了！走，请我喝下山的桂花酿去！”
孙悦眼角弯成了美好的新月，声音温柔像抚慰的丝绢：“恭喜凡哥呢。早说过了吧，沉心静气之时，便如同草籽沉寂之刻，一切皆自会在静默滋养中悄然开花。”
林逸只是静静看着金凡，目光如镜湖一般沉静而满意。他屈指弹了一下先前放在身边草地上那枚形态舒展的竹简书册，“修行亦如此书简，”他唇角微弯，难得露出一抹清淡温润的笑意，“急急追索下一页的光明，反倒看不清眼前墨迹刻痕里的天地大道了。”他缓缓起身，顺手拍去了衣袍沾上的些许草屑尘泥，“明日辰时，我在清莲峰西崖等你们，正好得空试试新到的蒙顶霜芽清茶。”
“金凡啊，你这心境不稳的毛病，可得好好治治。”林逸一脸认真地说道，手里还摆弄着一根不知从哪儿捡来的树枝。
金凡挠了挠头，有些无奈：“我也知道啊，可这情绪一来，我就跟那被风吹得东倒西歪的小草似的，完全控制不住啊。”
“嘿嘿，那你可得学学我这套‘静水凝心诀’了。”林逸神秘一笑，那树枝在他手中仿佛成了什么了不起的法宝。
“静水凝心诀？”金凡眼睛一亮，这名字听起来就挺玄乎的。
“没错，这法门啊，讲究的就是‘澄澈本源，心若止水’。”林逸说着，还装模作样地摆了个姿势，“你看这水，平静的时候才能映照万物，对吧？”
金凡点了点头，心里却有些嘀咕：这跟我心境不稳有啥关系？
林逸仿佛看穿了他的心思，继续说道：“你的心啊，就像这水一样。外界那些纷纷扰扰，就像是往水里扔石子。水要是够深够静，那涟漪自然就很快消散了。可要是水浅又闹腾，那可就不得了喽，得翻江倒海咯！”
金凡一听，顿时觉得有道理，连忙追问：“那具体怎么练呢？”
“别急，我这不是正要说嘛。”林逸清了清嗓子，“第一阶段，定息观澜。你得找个安静的地儿，坐好了，然后按照我这‘4-2-6 呼吸法’来。吸气的时候啊，就想象那山间的清气都跑到你丹田里去了；呼气的时候呢，就把那些浊气想象成墨滴，扔到水里，看着它们消散。”
金凡按照林逸的指示，试着做了几次，还真感觉心里平静了不少。
“怎么样？有点感觉了吧？”林逸笑眯眯地问道。
金凡点了点头：“嗯，好像是挺有用的。”
“那当然，这只是入门呢。接下来还有第二阶段，心镜观照。你得学会像旁观者一样，看着自己的杂念飘来飘去，就是不搭理它们。等它们自己觉得没意思了，就走了。”林逸说着，还做了个挥手赶走的动作。
金凡想象了一下那个场景，忍不住笑了起来：“这感觉像是跟自己的杂念玩捉迷藏啊。”
“对，就是这个意思。等你玩熟了，那些杂念就再也不敢来烦你了。”林逸拍了拍金凡的肩膀，“最后啊，就是第三阶段，深流止念。那时候啊，你的心境就跟那深潭一样，不管外面怎么闹腾，里面都是一片宁静。你就算在练剑的时候被人喝倒彩，也能保持招式连贯，不被打乱。”
金凡听得心驰神往：“那我得赶紧练起来，争取早日达到那种境界。”
“急啥嘛，欲速则不达。”林逸摇了摇头，“这心境的修炼啊，得慢慢来。就像那水一样，得涤荡百次才能得一池清。你可得有耐心哦。”
金凡郑重地点了点头：“放心吧，林逸师兄，我一定会坚持下去的。”
从此啊，金凡就按照林逸教的“静水凝心诀”一步步练了起来。每当他感到心绪不宁的时候啊，就会想起那深潭静水的意象来。还真别说啊，这法门确实挺管用的。没过多久啊，金凡就发现自己再也不像以前那样容易被情绪左右了。就算遇到再大的风浪啊，他也能保持一颗平静如水的心了。
而林逸呢，看着金凡一天天的进步啊，心里也是美滋滋的。他知道啊，这“静水凝心诀”不仅帮金凡解决了心境不稳的问题啊，还为他日后的武道之路奠定了坚实的基础呢。毕竟啊，只有当一个人的心境足够通透和稳定的时候啊，他才能真正地发挥出自己的全部潜力来。而金凡呢，也正是在这条路上越走越远、越走越稳当了。
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金凡挠了挠头，有些不好意思：“我也知道自己这方面有所欠缺，可就是不知道该怎么提升。”
“嘿，这你就问对人了。”风痕拍了拍胸脯，自信满满地说道，“我有一套独门秘籍，保证让你在短时间内意志如钢，应变如电！”
“哦？什么秘籍？”金凡眼睛一亮，凑近了风痕。
“实战演练！”风痕大声说道，仿佛这四个字蕴含着无穷的力量。
“实战演练？”金凡有些疑惑，“那不是会受伤吗？”
“笨小子，我说的是模拟战斗，又不是真让你去拼命。”风痕翻了个白眼，“咱们设计一系列场景，让你在近似真实战况的环境下练习，这样你就能学会如何在实战中冷静分析和应对了。”
金凡一听，顿时来了兴趣：“那具体怎么做呢？”
“很简单。”风痕开始滔滔不绝地讲解起来，“我会根据你的能力，设计不同难度的模拟战斗。比如，一开始可能是你和一个实力相当的对手对练，让你适应战斗的节奏。然后，我会逐渐增加一些变数，比如突然改变战斗环境，或者让你的对手使用一些你没想到的招式。这样，你就能在不断地挑战中，锻炼自己的意志力和应变能力了。”
“听起来好像挺有意思的。”金凡摩拳擦掌，跃跃欲试。