白景：“安，休息得怎么样了？”
人是睁开眼但魂还没睁开眼的Aliya迷迷糊糊地听着从平板里传出的问候声，懵懵的脑子里想到的词就是Fatal error!
通过系统给的画面，白景看见Aliya已经把武器对准了床上的平板，感觉只要自己的下句话说错，少女能再下一秒就毁掉平板。
如果电影里主人公收到一个带着恐怖诅咒的录像带，要是再收到的那一刻就砸碎，电影可以直接over结束。
“Aliya，我是白景，还有风信子，这是你和我约定好的暗号。”
在他这句话说完的时候，手中武器距离平板距离仅剩的一厘米终于无限升高，少女把武器丢到一边，丝毫没有刚才的警惕，
开始一个劲的拿着平板和白景继续聊天，她问了很多问题，语速之快让白景有些应接不暇，不得不让她稍微说慢一点。
“话说，我有点好奇你们那个时代是怎么适应不同星球时间的？”白景提出心中一个一直想问的问题。
Aliya思考了两秒后说道：“这个嘛，说起来就有点复杂了，有些地方的人会选择按照地球的作息时间来生活，
也就是说，不管外面是白天还是黑夜，他们都会统一按照地球的时间来安排睡觉和工作。”
“不过还有一些地方，因为时间差并不大，所以他们是直接选择服用米弗雷公司生产的药物调整睡眠周期。”
“这样不会有副作用吗？”
Aliya笑了笑说：“当然会有一些副作用，但是相比起调整生物钟，还是有大部分的人愿意选择这种方式的。”
白景：“你呢？”
Aliya说道：“我是地球作息，所以应该是和你一致的，该睡睡该吃吃，该玩的时候，工作绝不做。”
“不过，这一切的前提是，你的作息时间必须要规律哦。”她继续在后面补充了一句。
作息规律嘛，白景不由想到之前他刷过的专家科普视频。
如果一个人熬穿的话，那第二天如果睡眠的时间是十几个小时，那补回来的就说明那个人的作息规很律。
将这个想法告诉 Aliya 后，她的眼睛眨了眨，眉头微微皱起，仿佛在努力理解这句话的含义。因为，这话怎么听起来好像很对…
现金钱换微信，问——我失去了什么。
头脑风暴中的Aliya在这一分钟内想了很多观点，但最后她一个都没说出口，
没法子啊，她只能揉着脑袋认栽一般的说：“算了算了，我不挑你的理。”
“我今天还计划在沙滩玩一会？等下要不要看看我堆的女皇Aliya的不落城堡？”
少女兴奋的向白景提议道。
白景：“如果你想的话，我很期待你待会的沙滩艺术。”
“嘿，我可是海獭号上名副其实的艺术创意大王，”
Aliya十分自信的说完这句话。
“等一下就看我是怎么给你展示的把。”她的语气中带着一种自豪，仿佛对自己的艺术才华充满了信心。
…
“你好，医生。”
探出半边身子的李棱礼貌的进来问候道。
他低着头，双手紧紧地握成拳头，放在膝盖上，掌心微微出汗。尽管房间里的温度适宜，但他却感觉自己像是坐在了火炉上，浑身都不自在。
一向对别人什么动作都分不了心的他能感觉到对面那个人的目光正像探照灯一样，直直地照射在自己身上，让他无处遁形。
“啧……”终于，对面的人发出了一声轻微的叹息，打破了沉默。
“你实话和我说，在你来我这儿之前，你对自己和在对别人的关系上，你更倾向于哪一个？”
“抬起来头，不要低着头，那会让别人更瞧不起你。”
李棱的身体猛地一颤，他犹豫了一下，然后缓缓地抬起头，与对面的人对视。
“我…自己。”
李棱犹豫了几秒说道。
白景看着李棱，脸上露出了一丝惋惜的神色，“不，你思考的那几秒时间告诉我，你并不是这么认为的。”
“可我现在真的想改变自己，医生！”李棱激动的从椅子上站起来说道，他的言辞中充满了渴望和决绝。
但情绪一下子上来的他在下一秒突然泄气，整个人也不复刚才的气势。
他的呼吸开始变得急促，胸口的沉闷感让他下意识地捂住疼痛的部位，大口喘着粗气，甚至还出现了干呕的状况。
各种纷乱的思绪如潮水般在他脑海中涌现，脑袋发胀发疼，仿佛要炸裂一般。
而这种症状，已经不是第一次在他身上出现了。无论是友情还是亲情，都因为这个问题而逐渐与他疏远。
正是因为这个问题的存在，每当痛苦发作时，他总是选择独自一人默默承受，不愿意让任何人知道。
“李棱，试着把这杯水握住。”白景的声音在他耳边响起，他艰难地抬起头，看着白景将桌上的一杯水放在了自己的手旁边。
“跟我说说它给你带来的感受。”白景轻声说道。
“很冰，清凉。”
“很好，现在我需要你做另一件事，把你胸疼地方的手先移开。
然后，从你的腹部开始，慢慢地朝着疼痛的部位移动你的手指，注意，只用两根手指移动，速度一定要慢。
当你摸到疼痛的地方时，要明确地告诉自己具体是哪个部位在疼，不能说不清楚。”
“这是你的身体，你对它比对谁都了解。”
白景继续给眼前年轻人提供方法。
“接下来手张开，对，感受水在你手心的流动，或许你也能用这些水拨到你想弄的身体部位，你不需要向我描述你的感受，只要专注于自己的体验就好。”
最后，白景强调道：“在这个过程中，千万不要在心里或脑海中轻易地否定自己这种有些难堪的行为。记住，
你脑海中浮现的那些想法仅仅只是想法而已，它们并不是真实发生的事情。就好像一堆散发着恶臭的狗屎，没有人会愿意亲眼看到自己踩到它。”
人是睁开眼但魂还没睁开眼的Aliya迷迷糊糊地听着从平板里传出的问候声，懵懵的脑子里想到的词就是Fatal error!
通过系统给的画面，白景看见Aliya已经把武器对准了床上的平板，感觉只要自己的下句话说错，少女能再下一秒就毁掉平板。
如果电影里主人公收到一个带着恐怖诅咒的录像带，要是再收到的那一刻就砸碎，电影可以直接over结束。
“Aliya，我是白景，还有风信子，这是你和我约定好的暗号。”
在他这句话说完的时候，手中武器距离平板距离仅剩的一厘米终于无限升高，少女把武器丢到一边，丝毫没有刚才的警惕，
开始一个劲的拿着平板和白景继续聊天，她问了很多问题，语速之快让白景有些应接不暇，不得不让她稍微说慢一点。
“话说，我有点好奇你们那个时代是怎么适应不同星球时间的？”白景提出心中一个一直想问的问题。
Aliya思考了两秒后说道：“这个嘛，说起来就有点复杂了，有些地方的人会选择按照地球的作息时间来生活，
也就是说，不管外面是白天还是黑夜，他们都会统一按照地球的时间来安排睡觉和工作。”
“不过还有一些地方，因为时间差并不大，所以他们是直接选择服用米弗雷公司生产的药物调整睡眠周期。”
“这样不会有副作用吗？”
Aliya笑了笑说：“当然会有一些副作用，但是相比起调整生物钟，还是有大部分的人愿意选择这种方式的。”
白景：“你呢？”
Aliya说道：“我是地球作息，所以应该是和你一致的，该睡睡该吃吃，该玩的时候，工作绝不做。”
“不过，这一切的前提是，你的作息时间必须要规律哦。”她继续在后面补充了一句。
作息规律嘛，白景不由想到之前他刷过的专家科普视频。
如果一个人熬穿的话，那第二天如果睡眠的时间是十几个小时，那补回来的就说明那个人的作息规很律。
将这个想法告诉 Aliya 后，她的眼睛眨了眨，眉头微微皱起，仿佛在努力理解这句话的含义。因为，这话怎么听起来好像很对…
现金钱换微信，问——我失去了什么。
头脑风暴中的Aliya在这一分钟内想了很多观点，但最后她一个都没说出口，
没法子啊，她只能揉着脑袋认栽一般的说：“算了算了，我不挑你的理。”
“我今天还计划在沙滩玩一会？等下要不要看看我堆的女皇Aliya的不落城堡？”
少女兴奋的向白景提议道。
白景：“如果你想的话，我很期待你待会的沙滩艺术。”
“嘿，我可是海獭号上名副其实的艺术创意大王，”
Aliya十分自信的说完这句话。
“等一下就看我是怎么给你展示的把。”她的语气中带着一种自豪，仿佛对自己的艺术才华充满了信心。
…
“你好，医生。”
探出半边身子的李棱礼貌的进来问候道。
他低着头，双手紧紧地握成拳头，放在膝盖上，掌心微微出汗。尽管房间里的温度适宜，但他却感觉自己像是坐在了火炉上，浑身都不自在。
一向对别人什么动作都分不了心的他能感觉到对面那个人的目光正像探照灯一样，直直地照射在自己身上，让他无处遁形。
“啧……”终于，对面的人发出了一声轻微的叹息，打破了沉默。
“你实话和我说，在你来我这儿之前，你对自己和在对别人的关系上，你更倾向于哪一个？”
“抬起来头，不要低着头，那会让别人更瞧不起你。”
李棱的身体猛地一颤，他犹豫了一下，然后缓缓地抬起头，与对面的人对视。
“我…自己。”
李棱犹豫了几秒说道。
白景看着李棱，脸上露出了一丝惋惜的神色，“不，你思考的那几秒时间告诉我，你并不是这么认为的。”
“可我现在真的想改变自己，医生！”李棱激动的从椅子上站起来说道，他的言辞中充满了渴望和决绝。
但情绪一下子上来的他在下一秒突然泄气，整个人也不复刚才的气势。
他的呼吸开始变得急促，胸口的沉闷感让他下意识地捂住疼痛的部位，大口喘着粗气，甚至还出现了干呕的状况。
各种纷乱的思绪如潮水般在他脑海中涌现，脑袋发胀发疼，仿佛要炸裂一般。
而这种症状，已经不是第一次在他身上出现了。无论是友情还是亲情，都因为这个问题而逐渐与他疏远。
正是因为这个问题的存在，每当痛苦发作时，他总是选择独自一人默默承受，不愿意让任何人知道。
“李棱，试着把这杯水握住。”白景的声音在他耳边响起，他艰难地抬起头，看着白景将桌上的一杯水放在了自己的手旁边。
“跟我说说它给你带来的感受。”白景轻声说道。
“很冰，清凉。”
“很好，现在我需要你做另一件事，把你胸疼地方的手先移开。
然后，从你的腹部开始，慢慢地朝着疼痛的部位移动你的手指，注意，只用两根手指移动，速度一定要慢。
当你摸到疼痛的地方时，要明确地告诉自己具体是哪个部位在疼，不能说不清楚。”
“这是你的身体，你对它比对谁都了解。”
白景继续给眼前年轻人提供方法。
“接下来手张开，对，感受水在你手心的流动，或许你也能用这些水拨到你想弄的身体部位，你不需要向我描述你的感受，只要专注于自己的体验就好。”
最后，白景强调道：“在这个过程中，千万不要在心里或脑海中轻易地否定自己这种有些难堪的行为。记住，
你脑海中浮现的那些想法仅仅只是想法而已，它们并不是真实发生的事情。就好像一堆散发着恶臭的狗屎，没有人会愿意亲眼看到自己踩到它。”