当小丫讲到和身法有关的内容时，潘策立刻想到上午在集市发生的那场打斗。
矮个子的力量明显不如高个子，可他最后竟能仗着身法灵巧，以弱胜强。
因此，潘策对这一段关于身法重要性的阐述还是非常认同的。
一番理论讲述，小丫便一招一式的教授潘策腿法。
只用一个多时辰，潘策从头到尾才学了个大概。
“今天就到这里吧！”小丫叹气道：“你先自己练着，有不明白的明天再问我。”
“好！多谢小丫大人。”
“不用谢！”小丫出白嫩小手：“只要付给我报酬就行？”
潘策一怔，笑道：“小丫大人需要多少报酬？”
“这次这么麻烦，就算你两盒巧克力，不过分吧？”小丫故作大气的道。
“巧克力？”
潘策心里乐开了花，这还不容易啊。
“等着！”潘策说了一句，便跑回了自己房间。
不多时，回来的时候手里拿着两盒巧克力。
小丫双眸一亮，不争气的伸出舌头舔了舔秀气的唇瓣。
潘策本还想逗逗小丫，小丫的身影突然从原地消失，再次出现时，她已经抱着巧克力盒子，坐在高高的树枝上。
“啧啧啧！”
潘策心里感慨，我什么时候才能达到这样的速度。
小丫在这里不走，正合了潘策心意，自己的劈山腿法学的似是而非，索性就在这里练习，若有不会的地方也可有人指点。
果然，小丫没有让自己失望，潘策在练习腿法的过程中，但凡出现了错误，小丫都会出声。
有时还会从树上跳下来亲自示范。
潘策越练越起劲，他发现，在练习武技的时候，同样可以达到淬炼肉身的目的。
也就是说，修炼武技和修炼引气诀一样，都能提升修为。
不同的是，用武技催动真元修炼，对肌肉骨骼的提升更大一些，而用心法修炼武技，更侧重于改造经脉，窍穴。
别说，劈山腿虽只是黄阶武技，修炼起来一点也不轻松。
潘策体内的真元都不够他一口气打完全套三十六招腿法。
只能在心中叹息，自己这气血境一层还的是太弱了。
潘策只能练累了把看书当成休息，有了体力便放下书本，继续练功。
就连小丫和小黑子都不得不佩服潘策的刻苦和坚持。
其实，潘策并不觉得辛苦，他能明显的感觉到，在不断的修炼过程中，无论是真元还是体能，皆在缓缓增强。
这种感觉让潘策欲罢不能。
就在潘策休息时，看到《羽境异行札记》里关于大量服用丹药的弊端，顿时吓了一跳。
残余的药力淤积过多，就会转变成丹毒。
一旦形成丹毒，后果非常严重，轻则伤及根基，修为再难寸进，重则经脉尽废，成为废人。
他抹了一把冷汗，按照书里记载的方法，仔细的检查了一下身体，并没有发觉有残留丹毒的存在。
自己可是一口气服用了十枚气血丹修炼，竟然没有残余丹毒的存在，或许是指环空间提纯了药力的原因。
即便如此，潘策还是没有继续进入指环空间中服用气血丹。
回到卧室好好的睡了一觉，天亮起床，潘策精神百倍的走了出来。
今天对小黑子来说无疑是个大日子。
可能是第一天正式掌勺的原因，他显得有些紧张。
刚刚检查了一遍调料，配菜，厨具，餐具等备餐情况。
没多久，又转过来再检查一次。
这已经是他今天上午六次检查准备情况了。
连累的方掌柜给他安排的两个打杂的助手都有些紧张不安。
终于，酒楼来了第一波客人。
小黑子紧张的看着外面负责点餐的伙计。
伙计受了掌柜的吩咐，应该会主动推荐新菜式。
期盼那跑堂的伙计能多推荐几道。
不多时，跑堂的伙计来到窗口，开口喊出几道菜名。
小黑子早就竖起了耳朵。
就像一个等待发令枪响的运动员。
当他听到爆炒蛮牛肉，卤蛮牛肉两个菜名时，黝黑的脸上浮现出激动的笑容。
整个人像是弹簧一般跳了起来。
卤牛肉是提前卤制好的，不需要烹饪，只需切片便可以装盘出餐。
唯一需要注意的是，卤蛮牛肉需要切的很薄，越薄越好吃。
这一点，完全难不倒小黑子。
不过十几个呼吸的时间，一盘蛮牛肉已经切好装盘，速度之快，令潘策咂舌不已。
爆炒牛肉的肉片也需要切的很薄，因为是新鲜蛮牛肉，更考验刀功。
只不过，这一切在小黑子的面前，都不是问题。
不多时，爆炒蛮牛肉出锅，装盘。
两道菜从点餐到出餐连半刻钟的时间都没有用到。
没多久，又有两道菜点过来。
有了一个好的开头，小黑子已经放松了下来，此时的状态极好。
这几道菜稍微麻烦一些，但小黑子丝毫不乱。
潘策在旁边看了一会儿，也不得不承认小黑子做的不错。
甚至，他觉得换作自己，也绝对做不到这么好。
看来，小黑大哥为了学好做菜，是下了大功夫的。
原本，潘策还以为自己今天可能要帮帮忙的。
看着一道道菜被送出去，小黑子做的异常顺手，显然已经用不上自己这个老师了。
乐得清闲，潘策干脆在后院修炼看书。
“小丫，潘策，吃饭了！”
不知何时，小黑子带着两个助手，在后院的石桌上摆了几道菜。
“来了！”随着小丫的声音从树上传来，少女的身影如雪花般飘落。
潘策看得羡慕不已，不知道自己什么时候才能学到这样的身法。
潘策刚刚坐上桌子，小黑子双手递上一双筷子。
潘策被小黑子的举动搞的一怔，却没有接。
“小黑大哥，咱们俩可不兴这些。”
小黑子嘿嘿一笑，将筷子放在了潘策的碗上。
“我是真心感激你，既然你教我本事，我自然把你当师长看待。”
“别啊，咱们是朋友，你不也教了我一套千钧斩吗？，小丫还教我腿法呢，我该怎么办？”
“小黑大哥说的对！”小丫狡黠的笑道：“我教你腿法，你应该把我当你师父看，为师命令你每天给我两盒巧克力，不得有误。”
“你看！”潘策指着小丫道：“小黑大哥，你这不是教坏小孩子吗？”
矮个子的力量明显不如高个子，可他最后竟能仗着身法灵巧，以弱胜强。
因此，潘策对这一段关于身法重要性的阐述还是非常认同的。
一番理论讲述，小丫便一招一式的教授潘策腿法。
只用一个多时辰，潘策从头到尾才学了个大概。
“今天就到这里吧！”小丫叹气道：“你先自己练着，有不明白的明天再问我。”
“好！多谢小丫大人。”
“不用谢！”小丫出白嫩小手：“只要付给我报酬就行？”
潘策一怔，笑道：“小丫大人需要多少报酬？”
“这次这么麻烦，就算你两盒巧克力，不过分吧？”小丫故作大气的道。
“巧克力？”
潘策心里乐开了花，这还不容易啊。
“等着！”潘策说了一句，便跑回了自己房间。
不多时，回来的时候手里拿着两盒巧克力。
小丫双眸一亮，不争气的伸出舌头舔了舔秀气的唇瓣。
潘策本还想逗逗小丫，小丫的身影突然从原地消失，再次出现时，她已经抱着巧克力盒子，坐在高高的树枝上。
“啧啧啧！”
潘策心里感慨，我什么时候才能达到这样的速度。
小丫在这里不走，正合了潘策心意，自己的劈山腿法学的似是而非，索性就在这里练习，若有不会的地方也可有人指点。
果然，小丫没有让自己失望，潘策在练习腿法的过程中，但凡出现了错误，小丫都会出声。
有时还会从树上跳下来亲自示范。
潘策越练越起劲，他发现，在练习武技的时候，同样可以达到淬炼肉身的目的。
也就是说，修炼武技和修炼引气诀一样，都能提升修为。
不同的是，用武技催动真元修炼，对肌肉骨骼的提升更大一些，而用心法修炼武技，更侧重于改造经脉，窍穴。
别说，劈山腿虽只是黄阶武技，修炼起来一点也不轻松。
潘策体内的真元都不够他一口气打完全套三十六招腿法。
只能在心中叹息，自己这气血境一层还的是太弱了。
潘策只能练累了把看书当成休息，有了体力便放下书本，继续练功。
就连小丫和小黑子都不得不佩服潘策的刻苦和坚持。
其实，潘策并不觉得辛苦，他能明显的感觉到，在不断的修炼过程中，无论是真元还是体能，皆在缓缓增强。
这种感觉让潘策欲罢不能。
就在潘策休息时，看到《羽境异行札记》里关于大量服用丹药的弊端，顿时吓了一跳。
残余的药力淤积过多，就会转变成丹毒。
一旦形成丹毒，后果非常严重，轻则伤及根基，修为再难寸进，重则经脉尽废，成为废人。
他抹了一把冷汗，按照书里记载的方法，仔细的检查了一下身体，并没有发觉有残留丹毒的存在。
自己可是一口气服用了十枚气血丹修炼，竟然没有残余丹毒的存在，或许是指环空间提纯了药力的原因。
即便如此，潘策还是没有继续进入指环空间中服用气血丹。
回到卧室好好的睡了一觉，天亮起床，潘策精神百倍的走了出来。
今天对小黑子来说无疑是个大日子。
可能是第一天正式掌勺的原因，他显得有些紧张。
刚刚检查了一遍调料，配菜，厨具，餐具等备餐情况。
没多久，又转过来再检查一次。
这已经是他今天上午六次检查准备情况了。
连累的方掌柜给他安排的两个打杂的助手都有些紧张不安。
终于，酒楼来了第一波客人。
小黑子紧张的看着外面负责点餐的伙计。
伙计受了掌柜的吩咐，应该会主动推荐新菜式。
期盼那跑堂的伙计能多推荐几道。
不多时，跑堂的伙计来到窗口，开口喊出几道菜名。
小黑子早就竖起了耳朵。
就像一个等待发令枪响的运动员。
当他听到爆炒蛮牛肉，卤蛮牛肉两个菜名时，黝黑的脸上浮现出激动的笑容。
整个人像是弹簧一般跳了起来。
卤牛肉是提前卤制好的，不需要烹饪，只需切片便可以装盘出餐。
唯一需要注意的是，卤蛮牛肉需要切的很薄，越薄越好吃。
这一点，完全难不倒小黑子。
不过十几个呼吸的时间，一盘蛮牛肉已经切好装盘，速度之快，令潘策咂舌不已。
爆炒牛肉的肉片也需要切的很薄，因为是新鲜蛮牛肉，更考验刀功。
只不过，这一切在小黑子的面前，都不是问题。
不多时，爆炒蛮牛肉出锅，装盘。
两道菜从点餐到出餐连半刻钟的时间都没有用到。
没多久，又有两道菜点过来。
有了一个好的开头，小黑子已经放松了下来，此时的状态极好。
这几道菜稍微麻烦一些，但小黑子丝毫不乱。
潘策在旁边看了一会儿，也不得不承认小黑子做的不错。
甚至，他觉得换作自己，也绝对做不到这么好。
看来，小黑大哥为了学好做菜，是下了大功夫的。
原本，潘策还以为自己今天可能要帮帮忙的。
看着一道道菜被送出去，小黑子做的异常顺手，显然已经用不上自己这个老师了。
乐得清闲，潘策干脆在后院修炼看书。
“小丫，潘策，吃饭了！”
不知何时，小黑子带着两个助手，在后院的石桌上摆了几道菜。
“来了！”随着小丫的声音从树上传来，少女的身影如雪花般飘落。
潘策看得羡慕不已，不知道自己什么时候才能学到这样的身法。
潘策刚刚坐上桌子，小黑子双手递上一双筷子。
潘策被小黑子的举动搞的一怔，却没有接。
“小黑大哥，咱们俩可不兴这些。”
小黑子嘿嘿一笑，将筷子放在了潘策的碗上。
“我是真心感激你，既然你教我本事，我自然把你当师长看待。”
“别啊，咱们是朋友，你不也教了我一套千钧斩吗？，小丫还教我腿法呢，我该怎么办？”
“小黑大哥说的对！”小丫狡黠的笑道：“我教你腿法，你应该把我当你师父看，为师命令你每天给我两盒巧克力，不得有误。”
“你看！”潘策指着小丫道：“小黑大哥，你这不是教坏小孩子吗？”