次日清晨，天刚蒙蒙亮，楚云便精神奕奕地起了床。
他来到厨房，将几枚鸡蛋以及用组委会提供的普通大米和面粉，依葫芦画瓢“炼制”出的粥与馒头端上了餐桌。
当李冰导师和队友三人睡眼惺忪地被叫醒，来到餐厅时，看到桌上摆着的简单早餐，都愣了一下。
“楚云？这些……是你做的？”
孙浩揉了揉眼睛，有些难以置信。
在他印象里，楚云实力恐怖，但生活技能点似乎没怎么点亮。
王刀也有些意外地看着楚云：“没想到你还有这手艺。”
李霜没说话，但看着那冒着热气的白粥和圆润的馒头，眼眸中也闪过一丝好奇。
楚云看着众人惊讶的表情，淡然一笑，伸手示意大家入座，然后用一种介绍稀世珍宝的语气，指着桌上的食物说道：
“各位，请用早餐。
这并非凡俗之物，乃是我今晨耗费心神，特意为诸位制作的‘仙家早点’。”
他先指向那盘清水煮鸡蛋。
“此乃【混沌元胎】，以神鸟之卵为基，辅以无根净水文火慢煨，锁其先天精气。
食之可固本培元，强健体魄。”
接着指向那锅白粥。
“此乃【太初白粥】。
取灵田万年玉髓米之精华，引晨间第一缕紫气熬炼而成，最是温和滋养，能润泽经脉，缓慢恢复灵力。”
然后又指向那笼馒头。
“这是【乾坤一气馒头】，以百谷之精揉合天地灵气，经揉、捏、醒、蒸四十九道工序，暗合周天之数。
食之可充盈气血，饱腹御寒。”
最后甚至没忘了那碟小咸菜。
“还有这【百草精华】，采集世间百种灵植，以古法秘制，能调和诸般药性，开胃生津。”
众人听着楚云这玄之又玄的介绍，看着眼前普普通通的鸡蛋、白粥、馒头和咸菜，脸上的表情从惊讶逐渐变得古怪，最后都忍不住笑了起来。
“哈哈哈！楚哥，你也太能扯了吧！”
孙浩笑得最大声，一边笑一边拿起一个馒头咬了一大口。
“还万年灵米，这不就是普通大米粥嘛！
嗯……不过这馒头蒸得还挺暄软！”
王刀也忍俊不禁，摇了摇头，盛了一碗太初白粥，喝了一口，点头道：“味道确实不错，火候刚好。”
李霜则是好奇地拿起一枚鸡蛋，仔细看了看。
她又瞥了一眼楚云那故作高深的表情，嘴角微微上扬，动手剥了起来。
李冰导师看着楚云，眼中带着笑意和一丝探究。
她也拿起餐具，开始享用这顿被赋予了“仙家”之名的早餐。
虽然大家都觉得楚云是在开玩笑。
但这顿由他亲手制作的简单早餐，却让整个队伍在紧张的大赛氛围中，感受到了一份难得的温馨与轻松。
然而，当食物下肚不久，一种奇异的感觉开始在每个人体内蔓延！
最先反应过来的是孙浩，他刚刚囫囵吞下一个“乾坤一气馒头”，正想再拿一个，动作却猛地顿住。
他瞪大了眼睛，感受着体内。
“咦？我靠！
肚子暖烘烘的，像喝了烈酒一样！
不对……这股热气在往四肢百骸钻！
我感觉……力气好像变大了一点？”
他不可置信地握了握拳头，骨节发出轻微的噼啪声。
王刀原本沉稳地喝着“太初白粥”，此刻也放下了碗，脸上露出了难以置信的神色。
他清晰的感觉到，一股温和却持续的热流从胃部散开，融入经脉之中。
平日消耗的气血，竟速度恢复、甚至隐隐增长了一丝！
更让他心惊的是，在下腹丹田位置，一丝微弱清凉气息，悄然滋生！
“这……这粥？！”
王刀猛地看向楚云，声音带着一丝颤抖。
他卡在武者八阶巅峰已有段时间，这一丝清凉气息，让他仿佛触摸到了大师境的门槛！
而变化最惊人的，当属李霜！
她细嚼慢咽地吃下了那颗“混沌元胎”和半个馒头，刚开始只觉得浑身温暖舒适。
但很快，那股暖流变得越来越强，如同决堤的江河在她经脉中汹涌奔腾！
她周身的气息开始不受控制地波动、攀升！
“嗯……”
李霜忍不住发出一声闷哼，脸颊绯红，额头上渗出细密的汗珠。
她体内原本处于七阶巅峰的气血之力，在这股外来精纯能量的推动下，猛地冲向某个无形的壁垒！
轰！
一股比之前强横了近一倍的气息骤然从她体内爆发出来，将餐桌上的碗碟都震得轻轻作响！
“武者八阶！我……我突破了？！”
李霜猛地站起身，感受着体内澎湃汹涌的力量，清冷的脸上写满了极致的震惊和茫然。
她卡在七阶已经大半年，苦修难有寸进，没想到竟然在这样一顿普通的早餐后，水到渠成地突破了！
刹那间，整个餐厅一片死寂。
孙浩张大了嘴巴，足以塞进一个鸡蛋，看看李霜，又看看自己手里的馒头。
他结结巴巴地说：“不……不是吧？吃个早饭……还能……还能升级？！”
王刀深吸一口气，强行压下心中的惊涛骇浪，看向楚云的目光充满了前所未有的凝重。
他现在彻底明白了，楚云刚才那番“仙家早点”的介绍，恐怕……不是玩笑！
李冰导师也早已放下了筷子。
她仔细感知着体内那丝微弱的清凉气息，再看向完成突破的李霜，最后将目光牢牢锁定在楚云身上。
“楚云……”
李冰的声音带着一丝难以置信的沙哑。
“你这早餐……到底是用什么做的？”
这哪里是什么普通早餐？
这分明是堪比顶级基因药剂的神奇宝药！
一碗粥，一枚蛋，一个馒头，竟能让人气血增长，滋生灵力，甚至助人破境！
楚云面对四道如同看怪物般的震惊目光，依旧保持着那副云淡风轻的模样。
他拿起一个“乾坤一气馒头”咬了一口，慢悠悠地说道：
“不是都告诉你们了吗？神鸟蛋，万年米。现在，信了？”
他来到厨房，将几枚鸡蛋以及用组委会提供的普通大米和面粉，依葫芦画瓢“炼制”出的粥与馒头端上了餐桌。
当李冰导师和队友三人睡眼惺忪地被叫醒，来到餐厅时，看到桌上摆着的简单早餐，都愣了一下。
“楚云？这些……是你做的？”
孙浩揉了揉眼睛，有些难以置信。
在他印象里，楚云实力恐怖，但生活技能点似乎没怎么点亮。
王刀也有些意外地看着楚云：“没想到你还有这手艺。”
李霜没说话，但看着那冒着热气的白粥和圆润的馒头，眼眸中也闪过一丝好奇。
楚云看着众人惊讶的表情，淡然一笑，伸手示意大家入座，然后用一种介绍稀世珍宝的语气，指着桌上的食物说道：
“各位，请用早餐。
这并非凡俗之物，乃是我今晨耗费心神，特意为诸位制作的‘仙家早点’。”
他先指向那盘清水煮鸡蛋。
“此乃【混沌元胎】，以神鸟之卵为基，辅以无根净水文火慢煨，锁其先天精气。
食之可固本培元，强健体魄。”
接着指向那锅白粥。
“此乃【太初白粥】。
取灵田万年玉髓米之精华，引晨间第一缕紫气熬炼而成，最是温和滋养，能润泽经脉，缓慢恢复灵力。”
然后又指向那笼馒头。
“这是【乾坤一气馒头】，以百谷之精揉合天地灵气，经揉、捏、醒、蒸四十九道工序，暗合周天之数。
食之可充盈气血，饱腹御寒。”
最后甚至没忘了那碟小咸菜。
“还有这【百草精华】，采集世间百种灵植，以古法秘制，能调和诸般药性，开胃生津。”
众人听着楚云这玄之又玄的介绍，看着眼前普普通通的鸡蛋、白粥、馒头和咸菜，脸上的表情从惊讶逐渐变得古怪，最后都忍不住笑了起来。
“哈哈哈！楚哥，你也太能扯了吧！”
孙浩笑得最大声，一边笑一边拿起一个馒头咬了一大口。
“还万年灵米，这不就是普通大米粥嘛！
嗯……不过这馒头蒸得还挺暄软！”
王刀也忍俊不禁，摇了摇头，盛了一碗太初白粥，喝了一口，点头道：“味道确实不错，火候刚好。”
李霜则是好奇地拿起一枚鸡蛋，仔细看了看。
她又瞥了一眼楚云那故作高深的表情，嘴角微微上扬，动手剥了起来。
李冰导师看着楚云，眼中带着笑意和一丝探究。
她也拿起餐具，开始享用这顿被赋予了“仙家”之名的早餐。
虽然大家都觉得楚云是在开玩笑。
但这顿由他亲手制作的简单早餐，却让整个队伍在紧张的大赛氛围中，感受到了一份难得的温馨与轻松。
然而，当食物下肚不久，一种奇异的感觉开始在每个人体内蔓延！
最先反应过来的是孙浩，他刚刚囫囵吞下一个“乾坤一气馒头”，正想再拿一个，动作却猛地顿住。
他瞪大了眼睛，感受着体内。
“咦？我靠！
肚子暖烘烘的，像喝了烈酒一样！
不对……这股热气在往四肢百骸钻！
我感觉……力气好像变大了一点？”
他不可置信地握了握拳头，骨节发出轻微的噼啪声。
王刀原本沉稳地喝着“太初白粥”，此刻也放下了碗，脸上露出了难以置信的神色。
他清晰的感觉到，一股温和却持续的热流从胃部散开，融入经脉之中。
平日消耗的气血，竟速度恢复、甚至隐隐增长了一丝！
更让他心惊的是，在下腹丹田位置，一丝微弱清凉气息，悄然滋生！
“这……这粥？！”
王刀猛地看向楚云，声音带着一丝颤抖。
他卡在武者八阶巅峰已有段时间，这一丝清凉气息，让他仿佛触摸到了大师境的门槛！
而变化最惊人的，当属李霜！
她细嚼慢咽地吃下了那颗“混沌元胎”和半个馒头，刚开始只觉得浑身温暖舒适。
但很快，那股暖流变得越来越强，如同决堤的江河在她经脉中汹涌奔腾！
她周身的气息开始不受控制地波动、攀升！
“嗯……”
李霜忍不住发出一声闷哼，脸颊绯红，额头上渗出细密的汗珠。
她体内原本处于七阶巅峰的气血之力，在这股外来精纯能量的推动下，猛地冲向某个无形的壁垒！
轰！
一股比之前强横了近一倍的气息骤然从她体内爆发出来，将餐桌上的碗碟都震得轻轻作响！
“武者八阶！我……我突破了？！”
李霜猛地站起身，感受着体内澎湃汹涌的力量，清冷的脸上写满了极致的震惊和茫然。
她卡在七阶已经大半年，苦修难有寸进，没想到竟然在这样一顿普通的早餐后，水到渠成地突破了！
刹那间，整个餐厅一片死寂。
孙浩张大了嘴巴，足以塞进一个鸡蛋，看看李霜，又看看自己手里的馒头。
他结结巴巴地说：“不……不是吧？吃个早饭……还能……还能升级？！”
王刀深吸一口气，强行压下心中的惊涛骇浪，看向楚云的目光充满了前所未有的凝重。
他现在彻底明白了，楚云刚才那番“仙家早点”的介绍，恐怕……不是玩笑！
李冰导师也早已放下了筷子。
她仔细感知着体内那丝微弱的清凉气息，再看向完成突破的李霜，最后将目光牢牢锁定在楚云身上。
“楚云……”
李冰的声音带着一丝难以置信的沙哑。
“你这早餐……到底是用什么做的？”
这哪里是什么普通早餐？
这分明是堪比顶级基因药剂的神奇宝药！
一碗粥，一枚蛋，一个馒头，竟能让人气血增长，滋生灵力，甚至助人破境！
楚云面对四道如同看怪物般的震惊目光，依旧保持着那副云淡风轻的模样。
他拿起一个“乾坤一气馒头”咬了一口，慢悠悠地说道：
“不是都告诉你们了吗？神鸟蛋，万年米。现在，信了？”